Psicóloga Adriana Carbonera

Psicóloga Clínica

Psicoterapeuta

A Psicologia Positiva é a ciência da felicidade, pois ela previne o adoecimento e promove o bem-estar, ou seja, sua atenção não está voltada apenas em tratar dores e disfunções tradicionais. O foco da PP está em expandir o que já está dando certo, cultivando forças de caráter, resiliência, otimismo e o florescimento humano para construir uma vida que vale a pena ser vivida.

A terapia clínica foca na harmonia do ser, a partir de um processo de saúde mental profundo. Já o processo de desenvolvimento pessoal/coaching (com Inteligência Positiva) é mais focado em metas e na identificação dos "Sabotadores Mentais", transformando-os em uma mentalidade de crescimento para quem busca mudança de padrão mental para melhorar relacionamentos, elevar a performance e encontrar clareza de propósito.

O espaço terapêutico é de total acolhimento, ética e sigilo. A espiritualidade é um recurso de força para quem a possui, mas quando identificamos e traçamos o plano terapêutico, este é adaptado à realidade, crenças (ou ausência delas) e ao momento de cada paciente.

A primeira sessão é para nos conhecermos e para que eu possa entender a tua motivação em buscar a psicoterapia e, então, desenharmos juntos um plano adequado ao teu momento atual, focado em mudanças reais, sustentáveis e de acordo com o a realidade da tua rotina. Já o processo de Coaching é focado na tua meta e mantém uma estrutura de início, meio e fim, dentro de 8 a 10 sessões. Vale ressaltar que a psicoterapia clínica, diferentemente do Coaching, é um processo que trabalha camadas e demandas emocionais mais profundas.

Para falarmos de bem-estar e felicidade, precisamos olhar para o ser humano de forma integral (corpo, mente e alma). A Psiconutrição cuida da relação entre as emoções e a alimentação (corpo), enquanto a Psicologia Cristã acolhe os valores e a espiritualidade (alma), sem imposições, respeitando o ritmo e a fé de cada um.