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Alessandra da Silva Brosco
Nutricionista

CRN-SP 96859/P

R$ 270,00 / 1 h

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Itaim Bibi

Rua Joaquim Floriano, 413 - 9º andar - Itaim Bibi, São Paulo - SP

*Dias disponíveis para atendimento:

Seg.Ter.Qua.Qui.Sex.






26 de setembro: Sem disponibilidade

Saúde é liberdade

Idades que atende: Entre 18 e 99 anos

Retorno: Sem retorno gratuito

Experiência em

  • Irmandade da Santa Casa de São Paulo - Estágio em Nutrição clinica - Triagem e acompanhamento nutricional
  • HCOR - Hospital do Coração de São Paulo - Estágio em Unidade de Alimentação e Nutrição - Desenvolvimento de fichas técnicas de todas a preparações alimentares dos funcionários e pacientes
  • Instituto Ana Rosa - Atendimento de educação e reeducção alimentar de crianças, adolescentes e adultos
  • Ale Brosco Gastronomia - Chef de Cozinha - Planejamento de cardápio e de compras, desenvolvimento de fichas técnicas das preparações, pré-preparo e preparo dos mais diversos pratos, organização, planejamento e execução de eventos gastronômicos

Foco de tratamento

  • Saúde Alimentar
  • Estilo de Vida

Formação

  • Universidade Presbiteriana Mackenzie (UPM)

    Nutrição

    Conclusão em 2026

Mais informações

Após o agendamento da primeira consulta será encaminhado um questionário de frequência alimentar que será preenchido por 3 dias não consecutivos sendo um destes dias sábado, domingo ou feriado. O paciente deve encaminhar este questionário para análise, juntamente com exames recentes em até 24 horas antes da sua consulta. Na consulta será feito o diagnóstico nutricional, e vamos traçar metas em objetivos iniciais para o tratamento. A cada consulta vamos analisar as mudanças realizadas e não realizadas e seguiremos a cada encontro ajustando a dieta, planejando de cardápio, organizando as compras e discutindo preparações. Aulas de preparações poderão ser agendadas,

Dúvidas?

Consigo emagrecer por meio de planejamento de reeducação alimentar?

O objetivo principal da reeducação alimentar é melhorar a qualidade de sua alimentação e consequentemente melhorar sua saúde, o emagrecimento será uma consequência mais consistente e duradora deste processo.

Quanto tempo dura o tratamento?

Varia de pessoa para pessoa, pois trata-se de um processo individualizado de educação ou reeducação alimentar e como qualquer outro processo de educação envolve aprendizado, além de construção de hábitos saudáveis e exclusão de hábitos nocivos. O objetivo é que esse aprendizado seja aplicado na sua vida de acordo com sua rotina. e estilo de vida.