Alexandre Liber

Psicólogo Clínico

Psicoterapeuta

A primeira consulta é, geralmente, um pouco diferente das demais sessões (caso sejam necessárias). É um momento para o(a) cliente conhecer o profissional, o local de atendimento e para perceber como a relação e o processo entre eles irá funcionar. Na maior parte dos casos, a primeira consulta dura no máximo 50 minutos. O Psicólogo pode começar por perguntar o que levou cliente à buscar seus serviços, irá lhe sugerir que partilhe o que se passa na sua vida ou o que está pensando, com que dificuldades ou problemas o pode ajudar ou se há algum objetivo que gostaria de discutir. É importante lembrar que, eventualmente, seja necessário marcar uma segunda consulta de retorno, uma vez que não há respostas imediatas para as questões, problemas ou dificuldades – ainda que, em algumas situações possa o cliente, rapidamente, começar a sentir alterações na forma como ele pensa e se sente em relação às questões que o levaram a marcar a primeira consulta com o Psicólogo.

Seu primeiro encontro é um espaço de escuta, acolhimento e investigação sobre o que você está vivendo. Algumas orientações podem ajudar: RESPEITE SEU RITMO: compartilhe sentimentos, dúvidas e dificuldades com sinceridade, conforme se sentir à vontade. A confiança é construída ao longo dos encontros. REFLITA, SE DESEJAR: pense no que motivou sua busca por atendimento e no que gostaria de compreender melhor. Você pode trazer anotações, mas não precisa preparar um relato nem chegar com tudo organizado. TRAGA SUAS PERGUNTAS: esclareça dúvidas sobre a abordagem, o funcionamento das sessões, a confidencialidade e a experiência do profissional. Peça novas explicações sempre que precisar. Esse é o início de um trabalho conjunto, pautado no respeito à sua história, à sua singularidade e à sua autonomia.