ALEXANDRE LIBER

A primeira consulta é, geralmente, um pouco diferente das demais sessões (caso sejam necessárias). É um momento para o(a) cliente conhecer o profissional, o local de atendimento e para perceber como a relação e o processo entre eles irá funcionar. Na maior parte dos casos, a primeira consulta dura no máximo 50 minutos. O Psicólogo pode começar por perguntar o que levou cliente à buscar seus serviços, irá lhe sugerir que partilhe o que se passa na sua vida ou o que está pensando, com que dificuldades ou problemas o pode ajudar ou se há algum objetivo que gostaria de discutir. É importante lembrar que, eventualmente, seja necessário marcar uma segunda consulta de retorno, uma vez que não há respostas imediatas para as questões, problemas ou dificuldades – ainda que, em algumas situações possa o cliente, rapidamente, começar a sentir alterações na forma como ele pensa e se sente em relação às questões que o levaram a marcar a primeira consulta com o Psicólogo.

Algumas ações podem ajudar-nos a tornar essa primeira experiência mais benéfica: SEJA SINCERO E ABERTO. O Psicólogo sabe fazer perguntas, mas não sabe “ler mentes”. Se O cliente responder às questões de forma aberta e honesta, o trabalho em conjunto será mais produtivo. Durante a primeira consulta é natural que lhe passem muitas coisas pela cabeça. Partilhe essas reações e sentimentos com o Psicólogo. A única expectativa do Psicólogo é conseguir a sua confiança. Nunca o vai aborrecer, desiludir, incomodar ou chocar. PREPARE-SE Antes de chegar à primeira consulta, pense sobre a melhor forma de descrever os seus sentimentos, questões ou problemas. PERGUNTE Quanto melhor compreender a forma como os atendimentos vão funcionar, mais confortável o cliente irá se sentir. Faça perguntas sobre tudo o que quiser saber e peça para o Psicólogo repetir tudo o que não estiver claro ou não tiver compreendido. Por exemplo, o cliente pode estar interessado em saber se a sessão é confidencial ou qual é a sua experiência profissional.