Amanda DonizeteNutricionista
CRN-SP 85954
R$ 300,00 / 1 h
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Vila Mariana
Rua Domingos de Morais, 2781 - 14º andar - Vila Mariana, São Paulo - SP
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Te ajudo a emagrecer sem dietas malucas. Saúde, leveza e autonomia na rotina.
Gênero: Feminino
Retorno: Sem retorno gratuito
Experiência em
- Nutrição clínica
- Nutrição no emagrecimento
- Nutrição esportiva
Foco de tratamento
- Emagrecimento
- Comportamento alimentar
- Nutrição esportiva
- Saúde da mulher
Formação
Centro Universitário FMU
Nutrição
Conclusão em 2024
Dúvidas?
Preciso comer pouco para emagrecer?
Não precisa comer pouco ou deixar de fazer alguma refeição, precisa comer bem e para emagrecer ter um déficit calórico, que seja viável para sua rotina e momento atual.
Preciso parar de comer tudo que gosto?
Não. Alguns alimentos precisam ter sua frequência reduzida e outros só ajustar na rotina para que entre em momentos estratégicos e não atrapalhe seu resultado.
Posso comer pão e arroz?
Se for da sua vontade pode e deve comer esses alimentos, o pão com ovo e um ótimo café da manhã e podemos sempre melhorar a composição da refeição em consulta, incluindo fibras e proteínas junto a esses alimentos.
