Dra. Ana Lucia GirardiPneumologista (RQE 86091)
CRM-SP 87243
R$ 500,00 / 1 h
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Moema
Avenida dos Carinás, 185 - 2º Andar - Indianópolis, São Paulo - SP
*Dias disponíveis para atendimento:
12 de junho - 17 de junhoSem disponibilidade
Ajudo fumantes a alcançar a saúde e a liberdade, parando de fumar sem perder o prazer pela vida.
Idades que atende: Entre 18 e 99 anos
Retorno: Retorno gratuito definido caso a caso pelo profissional
Experiência em
- Cessação do tabagismo(Como parar de fumar)
- DPOC (Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica)
- Pneumologia geral
- Terapia Intensiva
- Atividades de Ensino em Pneumologia
Foco de tratamento
- Cessação Tabágica (Tratamento para parar de fumar)
- Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC)
- Telemedicina para cessação do tabagismo
- Tratamento da dependência nicotínica
- Doenças pulmonares relacionadas ao cigarro
- Acompanhamento pós-cessação tabágica
- Tosse crônica do fumante
- Tosse crônica relacionada ao cigarro
- Avaliação de função pulmonar
- Avaliação pulmonar para fumantes
- Prevenção de Doenças Pulmonares (DPOC e Enfisema)
- Estilo de Vida Saudável
- Dependência à nicotina
- Bronquite do fumante
- Ansiedade e abstinência do cigarro
Formação
Faculdade de Medicina de Botucatu (FMB)
Residência médica em Pneumologia
Conclusão em 2001
Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia
Especialista em Pneumologia
Conclusão em 2000
Faculdade de Medicina de Botucatu (FMB)
Medicina
Conclusão em 1996
Mais informações
Depois de atender inúmeros pacientes, pude entender que a personalização e a proximidade são a base e o maior catalisador de resultados do processo de parar de fumar. Acredito que cada paciente é único. Por isso, é muito importante aprofundarmos nos dados da sua história de saúde e história tabágica para que o atendimento seja personalizado, abrangente e completo, contando com estratégias individualizadas, construídas a partir de uma análise detalhada do seu histórico pessoal. Atendo pacientes que desejam: • parar de fumar cigarros convencionais ou eletrônicos • reduzir danos do tabagismo • tratar falta de ar, tosse e sintomas respiratórios • prevenir doenças pulmonares • recuperar condicionamento físico e disposição • melhorar saúde, autoestima e longevidade Você fuma e já tentou parar? Até para, mas depois de um tempo acaba voltando a fumar? Se sente sozinho(a), inseguro(a), e acha que nunca vai conseguir parar? Eu entendo o quanto o cigarro vira companhia, rotina e refúgio emocional. Vamos juntos resgatar a sua liberdade e a qualidade de vida?
Dúvidas?
Você consegue me ajudar mesmo tendo tentado parar várias vezes e não conseguido?
Sim — e especialmente você. A maioria das pessoas tenta parar sozinha, sem suporte adequado. A dependência da nicotina é uma condição médica e comportamental complexa. E tentativas anteriores não são fracasso — são aprendizado. Quanto maior o número de tentativas, maior é a chance de parar. Com método, acolhimento e a abordagem próxima e individualizada, é possível escrever uma nova história!
A consulta online para tabagismo é tão eficiente quanto a presencial?
Sim, e em muitos casos ela se mostra ainda mais confortável e acolhedora. O tratamento do tabagismo é focado na escuta clínica detalhada, na análise do seu comportamento, no mapeamento da sua rotina e na prescrição assertiva de terapias. O ambiente digital permite que você faça as consultas de onde se sentir mais seguro e economize o tempo de deslocamento, facilitando a sua constância e o seu compromisso com o tratamento, sem perder em nada o rigor médico e o calor humano.
O tratamento envolve remédios obrigatoriamente?
Não necessariamente. Existem tratamentos medicamentosos que, associados às estratégias comportamentais, podem reduzir sintomas de abstinência e aumentar muito as chances de sucesso. A abordagem é sempre individualizada. A farmacoterapia (reposição de nicotina na forma de adesivos, gomas e/ou pastilhas, e/ou medicamentos específicos) é indicada com base em vários indicadores (grau de dependência, doenças preexistentes, medicações em uso, entre outros) — mas a decisão é sempre compartilhada com o paciente.
Por que é tão difícil parar de fumar mesmo quando a pessoa quer muito?
Porque a dependência do cigarro envolve fatores físicos, emocionais e comportamentais. A nicotina atua em áreas do cérebro relacionadas ao prazer e à recompensa, enquanto o cigarro também se associa a hábitos, emoções e situações do dia a dia. Por isso, o tratamento costuma ser mais eficaz quando aborda todas essas dimensões de forma integrada.
Tenho medo de engordar ao parar de fumar. Como enfrentar a ansiedade e a fissura sem descontar na comida?
O medo da abstinência e do ganho de peso é o que mais afasta as pessoas do tratamento, mas você não precisa passar por isso sofrendo. Como médica pneumologista, eu utilizo o que há de mais moderno na medicina baseada em evidências — incluindo suporte medicamentoso personalizado, se necessário — para reduzir as crises de fissura (vontade de fumar), para que você não compense a falta do cigarro na comida. Além disso, trabalhamos juntos pilares de saúde integral, como a higiene do sono, atividade física, alimentação e o manejo do estresse para o melhor resultado da sua jornada.
Você atende pessoas que ainda não decidiram parar de fumar?
Sim. Você não precisa estar pronto para parar de fumar para marcar uma consulta. Nem toda pessoa chega pronta para abandonar o cigarro imediatamente. Muitas vezes a consulta é o primeiro passo para compreender a dependência, esclarecer dúvidas e construir um plano seguro e realista para o futuro, respeitando o seu momento, a sua vontade e os seus desafios pessoais. Sinta-se confortável para procurar a minha ajuda e esclarecer todas as suas dúvidas.
