Dra. Ana Luiza Ronchi

Nutricionista

• Nutrição clínica
• Nutrição esportiva
• Nutrição estética
• Emagrecimento

• Emagrecimento
• Performance
• Saúde e qualidade de vida

• Plenitude Educação

  Nutrição Esportiva e Estética

  Conclusão em 2025

Durante a consulta, faço uma anamnese detalhada para entender o que você deseja alcançar e conhecer melhor sua história: desde a infância, passando pelo histórico familiar, até seus hábitos atuais. Investigamos juntos sua rotina, preferências alimentares, consumo de água, prática de exercícios, qualidade do sono, saúde intestinal, níveis de estresse, uso de medicamentos e outros pontos importantes para montar um plano alimentar que realmente se encaixe no seu dia a dia. Trabalhamos juntos para definir metas reais e possíveis de serem alcançadas, sempre respeitando seu tempo e suas individualidades. Se a consulta for presencial, realizo uma avaliação física com balança de bioimpedância. Caso seja online, envio orientações para que você possa tirar suas medidas em casa, garantindo um acompanhamento preciso da sua evolução. Também solicito exames laboratoriais, que serão cuidadosamente analisados. Se necessário, indico suplementação personalizada, sempre pensando na sua saúde e bem-estar. O acompanhamento não termina na consulta: ofereço suporte semanal via WhatsApp para tirar dúvidas, ajustar o plano e te motivar durante o processo. Estou aqui para te ajudar a alcançar seus objetivos de forma saudável, leve e sustentável.