Dra. Analu RamosPsicóloga Clínica Psicoterapeuta
CRP-RJ 0538785
R$ 250,00 / 1 h
PIX
após atendimento
Botafogo, Barra da Tijuca
A psicoterapia ajuda você a entender seus padrões, mudar crenças limitantes e fortalecer sua saúde mental
Sobre
Analu Ramos, psicóloga e terapeuta cognitivo-comportamental, especialista em ansiedade e depressão. Com mais de 12 anos de experiência, auxilio na ressignificação de crenças limitantes e na quebra de padrões disfuncionais, promovendo bem-estar e qualidade de vida na rotina.
Gênero
Feminino
Experiência em
- Terapeuta Cognitivo Comportamental
- Especialista em transtornos de Ansiedade
Foco de tratamento
- Ansiedade
- Depressão
- Qualidade vida
- Promoção de bem estar e rotina eficaz
- Melhora nas relações interpessoais
Mais informações
Minha abordagem na terapia cognitivo-comportamental promove uma prática acolhedora e focada em ajudar você a compreender seus padrões de pensamento, transformar crenças limitantes e criar estratégias para lidar melhor com os desafios da rotina. O consultório é um espaço seguro para explorar suas emoções, ressignificar experiências e desenvolver novas formas de enfrentar a ansiedade, a depressão e outros obstáculos que afetam sua qualidade de vida. Juntos, construiremos um caminho para fortalecer sua saúde mental e promover seu bem-estar no dia a dia
Hospitais onde atuo
Endereços
Verifique os dias de atendimento em cada endereço:
Botafogo
Rua Visconde de Ouro Preto, 5 - 5º andar
Botafogo - Rio de Janeiro, RJ
Barra da Tijuca
Av. João Cabral de Mello Neto, 850 - 10º Andar - Torre North - Bloco 1
Barra da Tijuca - Rio de Janeiro, RJ
Perguntas frequentes
Quanto tempo dura um processo terapêutico
A duração do processo terapêutico varia para cada pessoa, dependendo de suas necessidades e desafios emocionais. Algumas questões podem ser trabalhadas em curto prazo, enquanto outras demandam um acompanhamento mais longo para mudanças mais profundas. O mais importante é respeitar seu tempo e evolução no processo.
Qual a frequência das sessões
A frequência das sessões de psicoterapia é personalizada de acordo com suas necessidades e objetivos. No entanto, para um acompanhamento eficaz e progressos mais consistentes, é recomendado que as sessões ocorram semanalmente.
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