Dr. Anderson Trajano

Psicólogo Clínico

Psicoterapeuta

• Terapia Cognitivo Comportamental
• Terapia dos Esquemas
• Relacionamentos Amorosos
• Terapia Cognitiva Sexual
• Psicanálise
• Terapia de Casais

Minha atuação profissional Meu trabalho é fundamentado na Psicologia baseada em evidências, com atuação por meio da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e da Terapia dos Esquemas, abordagens amplamente reconhecidas por sua eficácia no cuidado da saúde emocional e no desenvolvimento de mudanças duradouras. Ao longo da minha trajetória, direcionei meus estudos para a compreensão dos relacionamentos amorosos, dos padrões emocionais que influenciam nossas escolhas e da forma como experiências passadas podem impactar a maneira como nos relacionamos conosco e com os outros. Acredito que a terapia é um processo colaborativo. Durante os atendimentos, trabalhamos juntos para compreender pensamentos, emoções, comportamentos e padrões de relacionamento, sempre respeitando a singularidade da história de cada pessoa. Como funciona o acompanhamento O processo terapêutico começa com uma fase de avaliação e compreensão da demanda apresentada. Nesse momento, buscamos conhecer sua história, seus objetivos e os aspectos que considera importantes para o seu desenvolvimento pessoal. A partir dessa compreensão, construímos um plano de trabalho individualizado, utilizando estratégias e técnicas adequadas às suas necessidades. O objetivo é promover autoconhecimento, ampliar recursos emocionais e favorecer escolhas mais conscientes e alinhadas aos seus valores. Principais recursos utilizados no atendimento * Avaliação psicológica inicial e formulação de caso; * Psicoeducação sobre emoções, comportamentos e relacionamentos; * Identificação e reestruturação de padrões de pensamento; * Desenvolvimento de habilidades emocionais e interpessoais; * Trabalho com crenças centrais e esquemas emocionais; * Técnicas experienciais da Terapia dos Esquemas; * Estratégias para fortalecimento da autoestima e autoconhecimento; * Intervenções voltadas para relacionamentos amorosos e vínculos afetivos; * Planejamento de metas terapêuticas e acompanhamento da evolução do processo. Áreas de atendimento Atendo adolescentes e adultos que desejam desenvolver maior compreensão sobre si mesmos, aprimorar seus relacionamentos, fortalecer recursos emocionais e promover mudanças significativas em diferentes áreas da vida. Meu compromisso é oferecer um espaço acolhedor, ético e seguro, onde cada pessoa possa refletir sobre sua história, ampliar suas possibilidades de escolha e construir relações mais conscientes, autênticas e satisfatórias. Anderson Trajano Psicólogo Cognitivo-Comportamental e Terapeuta dos Esquemas Especialização em Relacionamentos Amorosos