Bárbara SousaPsicóloga Clínica
CRP-SP 06/236309
R$ 100,00 / 50 min
Crédito e PIX
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Santo André (Psico)
Avenida Portugal, 1285 - 2º Andar - Centro, Santo André - SP
*Dias disponíveis para atendimento:
Um espaço seguro para ser, sentir e recomeçar. A terapia é um caminho que percorremos juntos.
Idades que atende: Entre 8 e 60 anos
Retorno: Sem retorno gratuito
Foco de tratamento
- Ansiedade
- Depressão
- Autoestima
- Regulação emocional
- Estresse
- Desenvolvimento pessoal
Mais informações
Atuo com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem baseada em evidências científicas que busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. O processo terapêutico é construído de forma personalizada, respeitando a individualidade, o momento de vida e os objetivos de cada paciente. Durante os atendimentos, utilizo técnicas e estratégias da TCC para promover autoconhecimento, desenvolvimento de habilidades emocionais, manejo de dificuldades e fortalecimento da autonomia.
Dúvidas?
Como funciona a primeira sessão?
A primeira sessão é um momento para nos conhecermos. Vamos conversar sobre o que motivou sua busca pela terapia, suas expectativas e objetivos, além de explicar como será o nosso trabalho em conjunto.
Como funciona a terapia online?
As sessões acontecem por videochamada, em um ambiente seguro e sigiloso. Para um melhor aproveitamento, basta estar em um local reservado, com boa conexão à internet e um dispositivo com câmera e áudio.
Como sei se a terapia é para mim?
Você não precisa estar vivendo uma crise para procurar terapia. Ela pode ser um espaço para lidar com ansiedade, inseguranças, dificuldades nos relacionamentos, momentos de transição, autoconhecimento ou qualquer situação em que você sinta que precisa de apoio.
