Bruna Almeida

Nutricionista

• Universidade Paulista (UNIP)

  Nutrição

  Conclusão em 2018

Uma consulta pensada para entender você por completo Meu atendimento é individualizado e vai muito além da elaboração de um plano alimentar. Durante a consulta, busco compreender sua rotina, seus hábitos, suas preferências alimentares, seus objetivos e os principais desafios que podem estar interferindo na sua alimentação e na sua saúde. A partir dessa avaliação, construímos juntos estratégias alimentares personalizadas, práticas e possíveis de serem aplicadas no seu dia a dia. O que você encontra na consulta presencial? 🩺 Avaliação nutricional individualizada Uma conversa detalhada para conhecer sua rotina, histórico, hábitos alimentares, objetivos e necessidades. 📏 Avaliação antropométrica completa Realização de peso, altura e medidas de circunferência corporal, permitindo acompanhar sua evolução de forma objetiva. ⚖️ Bioimpedância Avaliação da composição corporal, com informações que auxiliam no acompanhamento da evolução além do peso na balança. 📐 Avaliação por dobras cutâneas Quando indicada, realizamos também a avaliação das dobras cutâneas como parte da análise da composição corporal. 🧪 Análise de exames laboratoriais Quando o paciente apresenta exames recentes, eles são avaliados dentro do contexto nutricional para identificar pontos que merecem atenção e auxiliar na definição das estratégias alimentares. 🥗 Plano alimentar personalizado Elaborado de acordo com seus objetivos, rotina, preferências, horários e realidade alimentar — sem uma dieta pronta ou genérica. 🔄 Estratégias e substituições alimentares Você recebe opções para variar as refeições e adaptar o plano à sua rotina, tornando a alimentação mais prática e sustentável. 📈 Acompanhamento da evolução A cada retorno, avaliamos sua evolução, dificuldades, mudanças na composição corporal e os pontos que precisam ser ajustados para que o planejamento continue fazendo sentido para você. Mais do que uma consulta, um acompanhamento. Meu objetivo é que você saia da consulta sabendo o que fazer, por que fazer e como colocar em prática. A nutrição precisa ser individualizada, possível e construída de acordo com a sua realidade.