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Psi Claudia Cruz

CRP-SP 06/103587

Psicólogo Clínico

Psicoterapeuta

R$...

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"Superar a ansiedade é possível: ofereço suporte especializado para que você recupere o controle sobre suas emoções.

Sobre

Eu sou Claudia Cruz, Psicóloga Clínica com mais de 13 anos de experiência ajudando pessoas como você a superar desafios emocionais e viver com mais equilíbrio e clareza.
Atendo adultos e adolescentes, tanto de forma presencial quanto online, sempre com um olhar acolhedor e personalizado para cada história.

Sou graduada em Psicologia, com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental e abordagens como a Terapia Racional-Emotiva. Tudo isso para garantir que você receba um cuidado baseado em ciência e resultados reais.

Além disso, criei o Método AMA (Aprendizagem - Manutenção - Alta), que já ajudou mais de 7 mil pessoas a darem os primeiros passos para vencer a ansiedade, as preocupações constantes e os desafios emocionais que parecem sem fim.

POR QUE MEU TRABALHO PODE FAZER DIFERENÇA...


Experiência em

  • Psicoterapia para adultos
  • Psicoterapia para adolescentes
  • Orientação de pais (parental)
  • Acompanhamento na gestação
  • Terapia de casal
  • Avaliação Psicológica (Cirurgia Bariátrica, ansiedade, depressão, TDAH entre outros))

Formação

  • Centro Universitário Padre Anchieta

    Especialização Neuropsicologia

    Conclusão em 2024

  • Centro Universitário Padre Anchieta

    Psicologia

    Conclusão em 2010


Foco de tratamento

  • Transtornos de Ansiedade
  • Transtorno de humor - Depressão
  • Transtorno do Déficit de atenção - TDAH
  • Relacionamento

Mais informações

Possui graduação em Psicologia – CRP 06103587 – pela Universidade Padre Anchieta (2010).

Formação e Certificação em Gestão das Emoções – Instituto Brasileiro de Coaching (2020).

Atualização Profissional em Saúde Mental: TCC, Mindfulness e Ansiedade – Secad (2020).

Terapia Racional Emotiva e Terapia Cognitiva – Instituto de Neurociência e Comportamento de São Paulo.

Programa Meu Corpo, Minha Mente, transtornos alimentares e obesidade – Elisângela Machado 2019.

Atenção Psicológica na Perinatalidade e Saúde Mental Materna – Instituto MaterOnline (2020);

Sono Infantil – Eduk (2020);

Planejamento Familiar Natural – Cemplafan. (2012);

Terapia de casal - Experts Psicologia Especializada (2022);

Avaliação para Cirurgia Bariátrica - Experts Psicologia Especializada (2023).

Pós graduação em Neuropsicologia (em formação) 2024

Formação em Avaliação Psicológica (em formação) 2024

OFEREÇO:
**Aplicativo do paciente: para acompanhar a evolução terapêutica das pessoas que atendo em psicoterapia;

**Materiais complementares: em PDF como exercícios terapêuticos e psicoeducação.


Endereços

Verifique os dias de atendimento em cada endereço:


    Perguntas frequentes

    Atende convênio?

    Atualmente, ofereço atendimento exclusivamente particular, e muitos dos meus pacientes, mesmo com plano de saúde, optam por essa escolha via reembolso. Essa preferência ocorre porque eles valorizam a personalização e a eficácia do meu método. Para facilitar o processo de reembolso, eu forneço nota fiscal, recibos e toda a documentação necessária. É seu direito escolher o profissional que melhor atende às suas necessidades, e eu estou aqui para tornar essa transição o mais simples possível. Se precisar de orientação sobre como solicitar o reembolso do seu plano de saúde, estou disponível para ajudar. Meu compromisso é com seu bem-estar e a qualidade do atendimento que você merece.

    Como funciona a terapia?

    A terapia funciona como um espaço seguro e confidencial, onde você pode explorar suas emoções e desafios. As sessões, que duram de 50 a 60 minutos, acontecem semanalmente em dias e horários previamente agendados, tanto online quanto presencialmente em Alphaville, Barueri. Durante a sessão, além do diálogo e das intervenções terapêuticas, posso utilizar escalas ou avaliações psicológicas para um acompanhamento mais preciso. O foco é promover seu bem-estar emocional, respeitando sempre as orientações do CRP. Meu horário de atendimento é das 08h00 às 17h00, garantindo flexibilidade para se adequar à sua rotina.

    Por quanto tempo terei que fazer terapia?

    O tempo de terapia varia para cada pessoa, pois cada jornada é única. No entanto, sigo uma abordagem estruturada que garante que o processo não se estenda além do necessário. Juntos, trabalharemos de forma focada, com um plano claro que possui começo, meio e fim. Durante as sessões, sempre pontuo em que estágio estamos, para que você tenha clareza sobre seu progresso. Respeito as orientações do CRP e, por isso, a terapia é conduzida de forma ética e personalizada, garantindo que você alcance seus objetivos no tempo que for adequado para você.

    Você até de todas as idades?

    Atendo adolescentes e adultos, oferecendo um espaço seguro para trabalhar questões emocionais e comportamentais. Se você está preocupada com a ansiedade ou outros desafios que seu filho adolescente enfrenta, saiba que ele terá um acompanhamento especializado. No caso de menores de idade, integro os pais ao processo com uma sessão de orientação parental a cada três sessões do jovem. Essa abordagem garante que você esteja envolvida no progresso e possa apoiar seu filho de forma mais eficaz. Assim, trabalhamos juntos para alcançar resultados sólidos e duradouros.

    Como saber se eu preciso fazer terapia?

    Se você constantemente se sente sobrecarregada, ansiosa ou percebe que sua mente está sempre a mil, sem conseguir descansar, isso pode ser um sinal de que a terapia pode ajudar. A terapia não é apenas para momentos de crise; é para quem deseja entender suas emoções, superar a ansiedade e encontrar equilíbrio na vida. Se você quer parar de se preocupar o tempo todo e viver com mais tranquilidade, a terapia pode ser o caminho para transformar esses desejos em realidade. É o espaço seguro onde você vai descobrir como retomar o controle da sua vida.

    A psicoterapia online é eficaz?

    Sim, a terapia online é tão eficaz quanto a presencial. A flexibilidade que oferece é ideal para quem enfrenta dificuldades para se deslocar ou vive em outras cidades ou países. Com ferramentas de videoconferência seguras e a mesma abordagem terapêutica personalizada, você terá a mesma qualidade e profundidade de trabalho que em sessões presenciais. A terapia online permite que você se sinta confortável no seu próprio espaço, mantendo o foco na sua evolução. Se busca uma solução prática e acessível para enfrentar suas questões, a terapia online é uma excelente escolha.

    Decidi fazer terapia, qual o primeiro passo?

    Decidiu começar a terapia? Ótima escolha para transformar sua vida! O primeiro passo é entrar em contato pelo WhatsApp para agendar sua sessão inicial. Assim que o agendamento estiver confirmado, você realizará o pagamento com uma antecedência mínima de 24 horas. Detalhes adicionais e informações sobre o processo serão fornecidos pessoalmente durante nossa primeira reunião. Estou aqui para te apoiar em cada etapa, garantindo um começo tranquilo e focado no que realmente importa: seu bem-estar duradouro!