Dra. Débora R. C. MuranoPsicóloga Clínica
CRP-SP 06/231240
R$ 180,00 / 1 h
Crédito e PIX
Agendar Consulta
Morumbi (Market Place)
Avenida Doutor Chucri Zaidan, 940 - 3º Andar Torre 2 - Vila Cordeiro, São Paulo - SP
*Dias disponíveis para atendimento:
21 de março - 25 de marçoSem disponibilidade
Ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana. Carl Jung
Idades que atende: A partir de 18 anos
Experiência em
- TCC para depressão
- TCC para ansiedade e estresse
- TCC com foco em Neuropsicologia
Foco de tratamento
- Ansiedade
- depressão
- padrões de pensamento disfuncionais com intervenção baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental
- aprofundamento em funcionamento cognitivo e neuropsicologia
Mais informações
Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) utilizo técnicas práticas e baseadas em evidências para ajudar você a: 🧠 Identificar pensamentos automáticos negativos 🔄 Reestruturar padrões de pensamento que geram ansiedade e tristeza 💡 Desenvolver novas formas de lidar com emoções e desafios do dia a dia Meu trabalho é ajudar você a compreender melhor sua mente e construir estratégias reais para uma vida emocional mais equilibrada. Sou psicóloga clínica, atuo com TCC e atualmente faço pós-graduação em Neuropsicologia pela FMUSP, aprofundando o estudo da relação entre cérebro, comportamento e emoções.
Dúvidas?
Como funciona a TCC?
A TCC trabalha a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. Durante o processo terapêutico, identificamos padrões de pensamento que geram sofrimento e desenvolvemos estratégias mais saudáveis para lidar com eles.
Em quanto tempo a terapia começa a fazer efeito?
Isso varia para cada pessoa, mas a TCC é uma abordagem estruturada e focada em objetivos, o que muitas vezes permite perceber mudanças já nas primeiras sessões.
A terapia ajuda com ansiedade e depressão?
Sim. A TCC é uma abordagem baseada em evidências científicas e muito utilizada no tratamento da ansiedade, depressão e dificuldades emocionais.
O que acontece na primeira sessão?
Na primeira sessão conversamos sobre suas queixas, história e objetivos com a terapia. A partir disso, construímos juntos um plano de tratamento.
