DENISE

Psicóloga Clínica

Psicoterapeuta

• Minha experiência na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é construída a partir de formação especializada e prática clínica contínua. Ao longo do meu trabalho, acompanho pessoas em diferentes momentos de vida, auxiliando no manejo de questões como ansiedade, autoestima, dificuldades emocionais e padrões de pensamento que geram sofrimento. A TCC orienta minha atuação de forma estruturada, ética e baseada em evidências, sempre respeitando a singularidade de cada paciente. Minha prática é focada em oferecer um espaço de escuta qualificada, colaboração e desenvolvimento de estratégias práticas, que possam ser aplicadas no dia a dia e favoreçam mudanças consistentes ao longo do processo terapêutico.

• Meu foco de tratamento é ajudar você a compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, promovendo mudanças práticas que impactem positivamente sua qualidade de vida. A partir da Terapia Cognitivo-Comportamental, o trabalho é direcionado para o desenvolvimento de estratégias que auxiliem no manejo da ansiedade, do estresse, da autoestima e de dificuldades emocionais do dia a dia. O processo terapêutico é construído de forma colaborativa, respeitando sua história, seus limites e seus objetivos. Cada etapa do tratamento é pensada para que você se sinta acolhido(a), seguro(a) e capaz de desenvolver novas formas de lidar com desafios, fortalecendo sua autonomia emocional e seu bem-estar.

• Universidade de Rio Preto

  Especialização

  Conclusão em 1995

Sou especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) em São Paulo. Uma abordagem psicoterapêutica baseada em evidências que ajuda você a compreender e reorganizar padrões de pensamento e comportamento que influenciam seu bem-estar emocional. Na TCC, trabalhamos juntos para identificar crenças disfuncionais, desenvolver estratégias práticas e promover mudanças que podem ser aplicadas no seu cotidiano. O atendimento é realizado por sessão podendo ser semanal ou quinzenal de acordo com suas necessidades. Cada sessão dura, em geral, entre 50 minutos. Na sessão você estará em um espaço seguro e reservado para falar, refletir e construir caminhos que façam sentido para a sua vida. A frequência permite acompanhar seu processo de forma contínua, oferecendo suporte, ajuste de metas e construção de ferramentas que promovem resultados reais ao longo do tempo. O cuidado na TCC é ativo e colaborativo: trabalhamos juntos na definição de objetivos, no monitoramento do que tem significado para você e no desenvolvimento de habilidades práticas para enfrentar desafios do dia a dia. O foco é oferecer um atendimento personalizado, transparente e eficaz para que você se sinta apoiado(a) em cada etapa do seu processo.