Dra. Eliane Ramos LeiteNutricionista
CRN-SP 95152
R$ 350,00 / 1 h
Crédito, Débito e PIX
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Vila Mariana
Rua Domingos de Morais, 2781 - 14º andar - Vila Mariana, São Paulo - SP
*Dias disponíveis para atendimento:
25 de julho: Sem disponibilidade
Mudanças reais, hábitos saudáveis e resultados duradouros, respeitando a sua rotina e individualidade.
Idades que atende: A partir de 16 anos
Retorno: Retorno gratuito
Experiência em
- Nutrição clínica
- Atendimento nutricional para adultos
- Emagrecimento com foco em mudança de hábitos.
- Nutrição para ganho de massa muscular
- Planejamento alimentar individualizado.
- Atendimento nutricional para pessoas com Síndrome do Intestino Irritável (SII).
- Acompanhamento nutricional para intolerância à lactose.
- Nutrição voltada à saúde intestinal.
Foco de tratamento
- Emagrecimento saudável e sustentável
- Reeducação alimentar e mudança de comportamento alimentar
- Relação saudável com a comida
- Nutrição clínica e prevenção de doenças
- Nutrição para qualidade de vida e bem-estar
- Alimentação consciente e organização da rotina alimentar
Mais informações
Minha consultoria nutricional é construída a partir de uma avaliação individualizada, considerando o histórico de saúde, hábitos alimentares, rotina, objetivos, necessidades específicas e composição corporal de cada pessoa. A partir dessa análise, desenvolvo um plano alimentar personalizado, com estratégias práticas e sustentáveis que façam sentido para a realidade do paciente. Durante todo o processo, busco oferecer orientações claras, esclarecer dúvidas e envolver o paciente nas decisões do seu plano nutricional, tornando-o parte ativa do tratamento e favorecendo maior adesão e autonomia nas mudanças alimentares. O acompanhamento é contínuo e individualizado, com orientações, ajustes e suporte durante toda a jornada. Trabalho com uma abordagem humanizada, buscando melhorar a relação com a comida, promover organização alimentar, equilíbrio nutricional e resultados duradouros, sem dietas restritivas ou soluções temporárias. Instagram: eliane_rl Site: www.nutrilee.com.br Consulte os planos de atendimento.
Dúvidas?
Como será meu primeiro atendimento?
Na primeira consulta, faremos uma avaliação completa da sua alimentação, rotina, histórico de saúde, exames (se houver), objetivos e dificuldades. A partir dessa conversa, construiremos um plano alimentar personalizado, pensado para fazer sentido na sua realidade e ser possível de manter.
Você leva em consideração minha rotina e preferências alimentares?
Sim. Acredito que uma alimentação saudável precisa se encaixar na vida de cada pessoa. Por isso, o plano é elaborado considerando seus horários, preferências, necessidades e objetivos, tornando a adesão mais natural e duradoura.
Como funciona o acompanhamento nutricional após a consulta?
Durante o acompanhamento, você conta com suporte para esclarecer dúvidas, realizar ajustes e receber orientações conforme sua evolução. O objetivo é tornar o processo mais seguro, adaptável e possível dentro da sua rotina.
Como é elaborado o plano alimentar?
Cada plano é desenvolvido de forma exclusiva, considerando sua avaliação nutricional, hábitos alimentares, rotina, exames, preferências e objetivos. Não utilizo planos padronizados, pois cada pessoa possui necessidades diferentes.
Vou precisar deixar de comer tudo o que gosto?
Não. Meu objetivo não é proibir alimentos, mas ensinar como incluí-los de forma equilibrada. A alimentação deve ser prazerosa e sustentável, sem regras extremas ou restrições desnecessárias.
Como o acompanhamento nutricional pode fazer diferença na minha saúde?
A nutrição vai muito além da perda de peso. Um acompanhamento individualizado pode contribuir para melhorar a disposição, a qualidade do sono, o funcionamento intestinal, os exames laboratoriais, a composição corporal e a prevenção ou o controle de diversas condições de saúde.
Nunca consultei um nutricionista. O que posso esperar?
ocê será acolhido(a) sem julgamentos. Meu compromisso é entender sua realidade, esclarecer suas dúvidas e oferecer orientações personalizadas para que você desenvolva hábitos saudáveis de forma leve e gradual.
O plano alimentar pode ser ajustado durante o acompanhamento?
Sim. O plano alimentar é dinâmico e pode ser adaptado conforme sua evolução, rotina, preferências ou novos objetivos. O acompanhamento permite realizar os ajustes necessários para que o processo continue eficiente e confortável.
