Fernanda Rafaela Ballock Grossklags

A análise é um método de autoconhecimento baseado na livre associação de ideias e na escuta atenta. Durante as sessões, o paciente fala sobre seus pensamentos, sentimentos e experiências, enquanto o analista ajuda a explorar conteúdos inconscientes que influenciam suas ações e emoções. É um processo profundo e contínuo, focado no autodesenvolvimento.

A frequência ideal é definida em conjunto com o paciente, mas geralmente é recomendada uma ou mais sessões por semana. A regularidade ajuda a manter a continuidade e a profundidade do trabalho analítico.

A duração varia de acordo com as necessidades e objetivos de cada pessoa. Algumas questões podem ser resolvidas em um período mais curto, enquanto outras exigem um trabalho de maior profundidade, estendendo-se por meses ou anos.

Se você está enfrentando dificuldades emocionais, crises de relacionamento, dúvidas existenciais, ou mesmo se deseja se conhecer melhor, a terapia pode ser uma excelente ferramenta para lidar com essas questões.

Sim, a confidencialidade é um princípio ético fundamental na psicanálise e na psicologia. Tudo o que é discutido nas sessões permanece entre o analista e o paciente.