Dr. Fernando Bicudo Zeferino

Você pode agendar a consulta de forma simples e rápida pelo site, pelo WhatsApp (11 4420-1196) ou pelo e-mail agendamento@drfbz.com.br. Escolha o canal que preferir. Caso tenha dúvidas antes do agendamento, estou à disposição para conversar e ajudar.

A primeira consulta é um momento de escuta e troca, mais longa e sem pressa. É quando posso conhecer sua história, entender seus desafios e expectativas. Juntos, buscamos compreender a fundo o que está acontecendo para construir o começo do seu cuidado de forma personalizada. Esse primeiro contato é fundamental para criarmos um vínculo de confiança e pensarmos juntos em caminhos que se encaixem na sua vida.

Os valores e a frequência do acompanhamento são pensados junto com você, considerando suas necessidades, possibilidades e preferências. Não existe um padrão único: buscamos juntos a frequência que faz sentido, seja acompanhamento mais próximo ou espaçado. Essa construção é sempre feita de forma transparente e com respeito à sua realidade.

Não necessariamente. A indicação de medicamentos depende de cada caso, e meu compromisso é avaliar junto com você o que realmente faz sentido para sua situação. O tratamento em saúde mental vai muito além dos medicamentos e pode incluir mudanças de hábitos, psicoterapia, apoio emocional e outras estratégias. Sempre buscamos juntos a melhor decisão possível, respeitando seu momento e suas escolhas.

Sim, faço encaminhamentos sempre que percebemos juntos que pode ser útil para o seu cuidado. O trabalho com psicólogos, terapeutas ocupacionais e outros profissionais pode complementar e enriquecer muito o seu processo. Incentivo a psicoterapia e outras abordagens quando vejo que podem somar à sua caminhada, respeitando a necessidade de cada pessoa.

Atendo pessoas em diferentes momentos da vida que desejam cuidar da saúde mental—seja para lidar com ansiedade, depressão, estresse, dificuldades de sono ou transições de vida. Também estou ao lado de quem busca autoconhecimento, quer desenvolver hábitos mais saudáveis ou sente o desejo de construir um caminho de bem-estar emocional. Juntos, traçamos um plano que seja realmente significativo para você, respeitando sua individualidade.

Posso realizar atendimentos online, mas valorizo muito o contato presencial, principalmente no primeiro encontro. O ambiente presencial favorece um vínculo mais próximo, uma escuta mais profunda e, para muitas pessoas, faz toda a diferença nesse início do cuidado. Depois do primeiro contato, avaliamos juntos o formato que melhor se adapta à sua rotina e necessidades.

Não, você não precisa de encaminhamento prévio. Cuidar da saúde mental é um passo que só depende da sua decisão. Sempre digo que procurar ajuda já é um grande sinal de coragem e cuidado consigo mesmo. Você pode agendar diretamente comigo sempre que sentir que é o momento certo.

Procuro construir um cuidado integrado, onde acolhimento, escuta ativa e personalização andam juntos. Aqui, cada passo é pensado com você—sem julgamentos, respeitando suas escolhas e seu tempo. Juntos, desenvolvemos um plano singular, alinhando conhecimento técnico atualizado ao que realmente importa para você.

Sim! Caso queira esclarecer alguma dúvida antes de marcar sua consulta, pode me enviar uma mensagem pelo WhatsApp, pelo site ou pelo e-mail. Sempre busco responder com atenção e orientar da melhor forma possível sobre o processo de atendimento.

Em casos de urgência ou emergência em saúde mental, como risco imediato à sua vida ou à de outra pessoa, o mais importante é procurar ajuda rapidamente em um Pronto Atendimento ou Hospital mais próximo. Após a estabilização, podemos agendar uma consulta para acompanhamento e construção conjunta do plano de cuidado mais adequado para você. Estou à disposição para ajudar no que for necessário após o primeiro atendimento de emergência.