Dr. Flávia PereiraPsicóloga Clínica Neuropsicólogo
CRP-RJ 05/61252
R$ 250,00 / 55 min
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Botafogo
Rua Visconde de Ouro Preto, 5 - 5º andar - Botafogo, Rio de Janeiro - RJ
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Entre o que acontece e o que sentimos existe uma interpretação
Retorno: Retorno gratuito definido caso a caso pelo profissional
Experiência em
- Neuropsicologia
Foco de tratamento
- Terapia cognitivo comportamental/ focada na mudança de crenças, pensamentos e comportamentos
Mais informações
Minha atuação é fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem baseada em evidências científicas que busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, promovendo estratégias práticas para o enfrentamento das dificuldades e o desenvolvimento da autonomia. Possuo formação em Neuropsicologia com foco em problemas de aprendizagem, direcionando meu olhar para a compreensão dos processos cognitivos envolvidos no aprender, auxiliando na identificação de dificuldades, no desenvolvimento de potencialidades e na construção de intervenções adequadas para cada realidade. Como docente em Filosofia e Teologia, desenvolvi uma formação voltada para a reflexão crítica, ética e humana, elementos que enriquecem minha prática clínica ao considerar a singularidade, os valores e o sentido de vida de cada pessoa. Também sou Agente Pública em Prevenção e Enfrentamento à Violência Doméstica, com formação pelo SUS, o que fortalece minha capacidade de acolher, orientar e atuar de forma ética diante de situações de violência, respeitando os direitos, a segurança e a dignidade das pessoas atendidas. Meu compromisso é oferecer um atendimento humanizado, ético e cientificamente embasado, construindo, junto ao paciente, um caminho de autoconhecimento, fortalecimento emocional e qualidade de vida.
Dúvidas?
Quanto tempo demora para eu começar a me sentir melhor
Cada pessoa possui um ritmo e uma história diferentes. Na TCC, definimos objetivos terapêuticos claros e acompanhamos a evolução ao longo do processo. Muitos pacientes percebem mudanças nas primeiras semanas, mas a duração da terapia depende das demandas, do comprometimento com as estratégias e da complexidade de cada caso.
A terapia vai fazer meus problemas desaparecerem?"
Essa é uma dúvida muito comum. Na TCC, trabalhamos para que você desenvolva habilidades para lidar com os desafios da vida de forma mais saudável. O objetivo não é eliminar completamente os problemas, mas modificar a maneira como você interpreta e responde às situações, reduzindo o sofrimento e fortalecendo sua autonomia.
Por que eu continuo pensando a pior possibilidade, mesmo sabendo que talvez ela não aconteça?
Nosso cérebro pode desenvolver padrões automáticos de pensamento, principalmente quando estamos ansiosos ou já vivemos experiências difíceis. Na terapia, aprendemos a identificar esses pensamentos automáticos, questioná-los com base em evidências e construir interpretações mais equilibradas e realistas.
