Dr. Geiser Carvalho

Não. A maioria dos casos melhora com tratamento conservador. A cirurgia é indicada quando há dor intensa persistente ou sintomas neurológicos graves, como perda de força ou sensibilidade.

Adotar uma postura correta, fortalecer a musculatura do core, evitar o sedentarismo, manter um peso adequado, ter um sono de qualidade e reduzir o estresse são medidas essenciais para a saúde da coluna.

Pelo contrário! Exercícios bem orientados são fundamentais para fortalecer a musculatura de suporte da coluna e reduzir a dor. O importante é escolher atividades adequadas ao seu caso.

Sim. Um colchão firme, mas confortável, e um travesseiro que mantenha o alinhamento da coluna ajudam a prevenir dores. O ideal varia de acordo com a postura ao dormir e o biotipo de cada pessoa.

Dor ocasional pode ocorrer devido a esforço ou postura inadequada, mas dor persistente nunca deve ser ignorada. Pode indicar problemas como hérnia de disco, artrose ou outras condições que precisam de avaliação médica.

Se a dor na coluna dura mais de algumas semanas, piora com o tempo, irradia para braços ou pernas, vem acompanhada de dormência, fraqueza ou limitações nos movimentos, é essencial procurar um especialista.

As causas variam e incluem má postura, hérnia de disco, artrose, estenose de canal, escoliose, sedentarismo, fraqueza muscular, sobrepeso e até fatores emocionais, como estresse e ansiedade.

Não. A maioria dos casos pode ser tratada com medidas conservadoras, como fisioterapia, fortalecimento muscular, controle da dor com bloqueios ou infiltrações e mudanças no estilo de vida. A cirurgia é indicada apenas quando esses tratamentos não são eficazes ou há complicações graves.

O tratamento pode incluir fisioterapia, fortalecimento muscular, mudanças posturais, controle da dor com medicamentos, bloqueios anestésicos, infiltrações, radiofrequência e, em casos selecionados, cirurgia minimamente invasiva.

São procedimentos como bloqueios, infiltrações e radiofrequência, que utilizam agulhas ou endoscópios para tratar a dor sem cortes grandes, permitindo recuperação mais rápida e menos riscos.