Dra. Heloisa Calazans

Fisiatra

Especialista em Dor

Não. Dor persistente não é “parte natural do envelhecimento”. Ela é um sinal de que o sistema musculoesquelético ou nervoso precisa de estratégia. Envelhecer pode reduzir reserva funcional — mas dor constante indica desorganização biomecânica, inflamação ou sensibilização neural.

Dor aguda é um alerta recente (trauma, inflamação inicial). Dor crônica é dor que persiste por mais de 3 meses e passa a envolver alterações no sistema nervoso — não apenas no tecido.

A TOC é especialmente eficaz para: • Tendinites crônicas (ombro, cotovelo, joelho) • Fascite plantar • Esporão do calcâneo • Bursites • Síndrome dolorosa miofascial • Calcificações Ela estimula regeneração tecidual e reorganiza inflamações crônicas.

Depende do diagnóstico e do tempo de evolução. Em média, 3 a 5 sessões com intervalo semanal já produzem melhora significativa. Lesões mais antigas ou calcificações podem exigir protocolo estendido.

Não. Ela potencializa a reabilitação. Ondas de choque reorganizam tecido e ativam regeneração, mas o ganho funcional exige reeducação de movimento. Sem estratégia de função, o corpo tende a repetir padrões que causaram a dor.

Sim. Inflamação metabólica, resistência à insulina, excesso de gordura visceral e deficiência de micronutrientes influenciam dor. A nutrologia entra aqui: Organizar metabolismo é reduzir o “ruído inflamatório” do corpo.

Na maioria dos casos, sim — mas não apenas por reduzir carga mecânica. Perda de peso melhora: • Perfil inflamatório • Sensibilidade insulínica • Qualidade do sono • Disposição para movimento O corpo deixa de estar em guerra constante

Sim. Na dor miofascial, existem pontos gatilho e tecido com baixa oxigenação. A TOC: • Aumenta vascularização • Estimula remodelação • Reduz dor local É especialmente útil quando infiltrações não sustentaram resultado.

Ela não “cura” hérnia. Mas pode ajudar na dor muscular associada e nos pontos de tensão secundários. O tratamento da hérnia é multifatorial: controle inflamatório, reabilitação e reorganização postural.

Em pacientes com sobrepeso, inflamação metabólica e dor articular, medicamentos como agonistas de GLP-1 podem melhorar: • Redução de peso • Inflamação sistêmica • Capacidade funcional Eles não são analgésicos — mas melhoram o terreno biológico.

Sim. É uma das indicações clássicas, principalmente quando o paciente não deseja passar por cirurgia ou não tem condições clínicas para tal. As ondas de choque fragmentam microdepósitos de cálcio e estimulam absorção progressiva. Resultados costumam aparecer nas semanas seguintes.

Não. Mas o sistema nervoso aprende dor. Estresse, ansiedade e hipervigilância aumentam a amplificação do sinal doloroso. Por isso tratamento eficaz envolve corpo, metabolismo e sistema nervoso.

Sim, quando aplicada por profissional habilitado. Efeitos colaterais possíveis: • Vermelhidão local • Sensibilidade transitória • Pequeno hematoma Complicações graves são raras.

Contraindicações incluem: • Gestação na área aplicada • Distúrbios graves de coagulação • Tumor na região • Infecção ativa local Avaliação médica é essencial antes de indicar.

Algumas têm. Outras têm controle. O objetivo realista é: Restaurar função apesar da dor . Quando função volta, identidade deixa de ser “sou alguém com dor”.

Em muitos quadros de tendinopatia crônica, pode evitar cirurgia. Mas não substitui correção estrutural quando há ruptura completa ou instabilidade importante.

Ondas de choque reorganizam tecido. Mas o corpo precisa reaprender a se mover. Sem mudança comportamental, a dor tende a retornar.

Sim. Déficit de: • Vitamina D • Magnésio • B12 • Ferro Pode piorar dor muscular e fadiga. Avaliação nutrológica evita tratar sintoma ignorando causa metabólica.

Quando: • A dor dura mais de 3 meses • Analgésicos não resolvem • Movimento piora progressivamente • Você começa a evitar atividades por medo de dor Dor não é identidade. É um sistema pedindo estratégia

Pode haver desconforto leve a moderado durante a sessão, especialmente em áreas com inflamação crônica ativa ou maior sensibilização local. Entretanto, desenvolvi protocolos específicos para modular a intensidade da aplicação e reduzir significativamente o desconforto — com ajustes progressivos de energia, frequência e tempo de exposição conforme o perfil de cada paciente. Nos casos em que o quadro exige um tratamento mais intenso (calcificações densas, tendinopatias muito cronificadas ou pacientes com limiar de dor mais baixo), posso associar bloqueios analgésicos estratégicos. Isso permite aplicar a energia necessária para estimular regeneração sem comprometer tolerância ou experiência do paciente. O objetivo não é “aguentar dor”, mas entregar estímulo terapêutico eficaz com segurança e controle. Se quiser, posso revisar o FAQ inteiro ajustando a linguagem para reforçar autoridade técnica sem perder acessibilidade.

Depende do diagnóstico e do tempo de evolução. Em média, 3 a 5 sessões com intervalo semanal já produzem melhora significativa. Lesões mais antigas ou calcificações podem exigir protocolo estendido.

Não. Ela potencializa a reabilitação. Ondas de choque reorganizam tecido e ativam regeneração, mas o ganho funcional exige reeducação de movimento. Sem estratégia de função, o corpo tende a repetir padrões que causaram a dor.

Sim. Inflamação metabólica, resistência à insulina, excesso de gordura visceral e deficiência de micronutrientes influenciam dor. A nutrologia entra aqui: Organizar metabolismo é reduzir o “ruído inflamatório” do corpo.

Na maioria dos casos, sim — mas não apenas por reduzir carga mecânica. Perda de peso melhora: • Perfil inflamatório • Sensibilidade insulínica • Qualidade do sono • Disposição para movimento O corpo deixa de estar em guerra constante

Sim. Na dor miofascial, existem pontos gatilho e tecido com baixa oxigenação. A TOC: • Aumenta vascularização • Estimula remodelação • Reduz dor local É especialmente útil quando infiltrações não sustentaram resultado.

Ela não “cura” hérnia. Mas pode ajudar na dor muscular associada e nos pontos de tensão secundários. O tratamento da hérnia é multifatorial: controle inflamatório, reabilitação e reorganização postural.

Em pacientes com sobrepeso, inflamação metabólica e dor articular, medicamentos como agonistas de GLP-1 podem melhorar: • Redução de peso • Inflamação sistêmica • Capacidade funcional Eles não são analgésicos — mas melhoram o terreno biológico.

Sim. É uma das indicações clássicas, principalmente quando o paciente não deseja passar por cirurgia ou não tem condições clínicas para tal. As ondas de choque fragmentam microdepósitos de cálcio e estimulam absorção progressiva. Resultados costumam aparecer nas semanas seguintes.

Não. Mas o sistema nervoso aprende dor. Estresse, ansiedade e hipervigilância aumentam a amplificação do sinal doloroso. Por isso tratamento eficaz envolve corpo, metabolismo e sistema nervoso.

Sim, quando aplicada por profissional habilitado. Efeitos colaterais possíveis: • Vermelhidão local • Sensibilidade transitória • Pequeno hematoma Complicações graves são raras.

Contraindicações incluem: • Gestação na área aplicada • Distúrbios graves de coagulação • Tumor na região • Infecção ativa local Avaliação médica é essencial antes de indicar.

Algumas têm. Outras têm controle. O objetivo realista é: Restaurar função apesar da dor . Quando função volta, identidade deixa de ser “sou alguém com dor”.

Em muitos quadros de tendinopatia crônica, pode evitar cirurgia. Mas não substitui correção estrutural quando há ruptura completa ou instabilidade importante.

Ondas de choque reorganizam tecido. Mas o corpo precisa reaprender a se mover. Sem mudança comportamental, a dor tende a retornar.

Sim. Déficit de: • Vitamina D • Magnésio • B12 • Ferro Pode piorar dor muscular e fadiga. Avaliação nutrológica evita tratar sintoma ignorando causa metabólica.

Quando: • A dor dura mais de 3 meses • Analgésicos não resolvem • Movimento piora progressivamente • Você começa a evitar atividades por medo de dor Dor não é identidade. É um sistema pedindo estratégia