Dr. Jefferson Oliveira - PsicólogoPsicólogo Clínico Psicoterapeuta
CRP-SP 157222
R$ 257,00 / 50 min
Crédito e PIX
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Pinheiros
Avenida Brigadeiro Faria Lima, 1461 - Torre Sul - 6º andar - Pinheiros, São Paulo - SP
*Dias disponíveis para atendimento:
15 de maio: Sem disponibilidade
Psicoterapia para todos, focada em bem-estar e saúde mental, com acolhimento especializado à comunidade LGBTQIAPN+.
Idades que atende: A partir de 18 anos
Retorno: Sem retorno gratuito
Experiência em
- Neurociência do Comportamento
- Psicoterapia Afirmativa à pessoas LGBTQIAPN+
- Terapia Cognitivo-Comportamental
- Psicologia Clínica
- PBE - Psicologia Baseada em Evidências
Foco de tratamento
- Ansiedade e Regulação Emocional
- Psicoterapia Afirmativa para pessoas LGBTQIAPN+
- Procrastinação e falta iniciativa
- Conflitos nos relacionamentos emocionais e afetivos
- Fortalecimento da Autoestima e Autoconfiança
- Comunicação Assertiva
Formação
UniPaulistana
Psicologia
Conclusão em 2019
Mais informações
Minha prática em psicoterapia se baseia na Terapia Cognitivo Comportamental, somadas a Abordagem Centrada na Pessoa e Práticas Clínicas Baseadas em Evidências, garantindo um acompanhamento integral e um olhar amplo para suas necessidades. Com mais de 10 anos de experiência no desenvolvimento humano, ajudo você a enfrentar ansiedade, depressão, questões de autoestima e relacionamentos, identidade de genêro e contextos de diversidade humana. Encontre um espaço seguro e de escuta ativa para explorar suas emoções e construir novos caminhos. Ofereço atendimento psicológico online e presencial, com flexibilidade para se adaptar à sua rotina. Agende sua primeira conversa e comece sua jornada de bem-estar!
Dúvidas?
O que é psicoterapia e para quem ela é indicada?
A psicoterapia é um processo de autoconhecimento e cuidado da saúde mental, conduzido por um psicólogo qualificado. É indicada para qualquer pessoa que busque lidar com desafios emocionais, desenvolver habilidades, melhorar relacionamentos, ou simplesmente aprofundar o autoconhecimento e promover o bem-estar. Não é preciso ter um diagnóstico para iniciar a terapia.
Qual a diferença entre psicólogo e psiquiatra?
O psicólogo, como eu, possui formação em Psicologia e trabalha com a fala, a escuta e técnicas terapêuticas para promover mudanças de comportamento e pensamento. O psiquiatra é um médico especializado em saúde mental que pode diagnosticar transtornos e prescrever medicamentos, quando necessário. Ambos podem trabalhar em conjunto para o seu bem-estar integral, mas atuam com ferramentas distintas nos cuidados com a saúde mental.
Quanto tempo leva para sentir os resultados da terapia?
O tempo para sentir os resultados varia de pessoa para pessoa, pois cada jornada é única. A terapia é um processo gradual de descobertas e mudanças. Algumas pessoas percebem melhorias em poucas sessões, enquanto outras precisam de mais tempo para consolidar os aprendizados. O mais importante é a sua dedicação e a construção de um vínculo de confiança.
Qual a sua abordagem terapêutica?
Minha prática é baseada na Terapia Centrada na Pessoa (TCP) e em Práticas Clínicas Baseadas em Evidências. Isso significa que o foco principal é você, suas necessidades e seus recursos internos. Utilizo abordagens comprovadas cientificamente para garantir um acompanhamento eficaz e que respeite sua individualidade.
Quanto tempo dura uma sessão e qual a frequência ideal?
As sessões têm duração de 50 minutos. A frequência ideal geralmente é semanal, especialmente no início do processo, para garantir a continuidade e o aprofundamento. No entanto, ajustamos a frequência de acordo com suas necessidades e evolução.
O atendimento é presencial ou online?
Ofereço ambas as modalidades para sua comodidade: atendimento psicológico online (com a flexibilidade de ser feito de onde você estiver, com segurança e privacidade) e atendimento presencial em São Paulo. Meus consultórios estão localizados principalmente na Avenida Paulista e em outros endereços de fácil acesso, em sua maioria próximos às principais estações de metrô, facilitando seu deslocamento e garantindo conveniência para sua psicoterapia.
Psicólogo Afirmativo, atende somente pessoas LGBTQIA+?
Não! Minha prática como psicólogo afirmativo, significa que ofereço um espaço seguro e livre de preconceitos para todas as pessoas, independentemente de sua orientação sexual ou identidade de gênero. A abordagem afirmativa garante que eu compreendo e valorizo a diversidade, o que beneficia qualquer indivíduo que busca um acompanhamento psicológico empático e respeitoso. O foco é no seu bem-estar integral, com a certeza de um profissional que acolhe sem julgamentos.
