Dra. Jéssica Cristian
CRN-RJ 21102921
Nutricionista
R$ 450,00 / 1 h
Crédito, Débito e PIX
após atendimento
Barra da Tijuca
Transformo histórias através da nutrição emocional e do reencontro com o amor-próprio.
Sobre
Nutricionista Clínica | CRN 21102921
Especialista em Nutrição Comportamental e Saúde Emocional Feminina.
Atuo com uma abordagem integrativa que une ciência, empatia e espiritualidade para guiar mulheres em jornadas de transformação real — do corpo à alma.
Idealizadora da mentoria “Eu Me Escolhi”, criei um método de reconexão profunda para pacientes que desejam se curar de dentro para fora e viver com leveza, consciência e propósito.
Sou apaixonada por ver mulheres voltando a se amar, se nutrir e se priorizar.
Aqui, você encontrará mais do que um plano alimentar: encontrará acolhimento, escuta ativa e direção para escrever uma nova história com seu corpo e com sua vida.
Experiência em
- Nutrição Clínica e Comportamental
Formação
Associação Brasileira de Nutrição (ASBRAN)
Nutrição
Conclusão em 2021
Foco de tratamento
- • Emagrecimento saudável com abordagem comportamental • Síndrome do Intestino Irritável (SII) • Compulsão alimentar e transtornos alimentares leves • Ansiedade e alimentação emocional • Inflamação crônica e retenção de líquidos • Síndrome do Ovário Policístico (SOP) • Tensão pré-menstrual e desequilíbrios hormonais • Desintoxicação e retenção pós-uso de medicamentos • Cansaço crônico e queda de energia vital • Resgate da autoestima e imagem corporal • Nutrição feminina com foco em espiritualidade e reconexão • Estreitamento de vínculo com a alimentação (nutrição intuitiva)
Hospitais onde atuo
Hospital Santa Cruz
Endereços
Verifique os dias de atendimento em cada endereço:
Barra da Tijuca
Av. João Cabral de Mello Neto, 850 - 10º Andar - Torre North - Bloco 1
Barra da Tijuca - Rio de Janeiro, RJ
Perguntas frequentes
Você trabalha só com emagrecimento?
Trabalho com a nutrição emocional, o resgate da autoestima e o equilíbrio do corpo como um todo — incluindo intestino, hormônios e mente. Emagrecer pode ser consequência, mas minha missão é te reconectar com você mesma.
Você vai me passar uma dieta rígida?
Não. Acredito que cada pessoa tem uma história única com a comida. Trabalho com estratégias personalizadas, flexíveis e reais — que respeitam sua rotina, seus ciclos e suas emoções.
Você atende casos de compulsão alimentar?
Sim. Tenho uma abordagem acolhedora e profunda, que trata a raiz emocional da compulsão. Uso técnicas comportamentais e estratégicas que ajudam a paciente a se libertar do ciclo da culpa e da autossabotagem.
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