Dra. Letícia DeusPsicóloga Clínica
CRP-SP 06183776
R$ 280,00 / 50 min
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Perdizes
Avenida Antártica, 675 - 19º Andar - Água Branca, São Paulo - SP
*Dias disponíveis para atendimento:
28 de setembro - 02 de outubroSem disponibilidade
Saúde mental importa. Um espaço para cuidar de si, fortalecer escolhas e construir uma vida com mais sentido. .
Idades que atende: A partir de 18 anos
Retorno: Sem retorno gratuito
Foco de tratamento
- • Questões relacionadas à saúde mental • Questões relacionadas a relacionamentos • Questões relacionadas à vida profissional • Desafios que atravessam diferentes fases da vida • Ansiedade e preocupações constantes • Estresse e sobrecarga emocional • Conciliação entre carreira, família e vida pessoal • Autocobrança e perfeccionismo • Autoestima, autoconhecimento e insegurança • Relacionamentos, conflitos e estabelecimento de limites • Desafios profissionais, mudanças de carreira e transições de vida • Maternidade, identidade e expectativas pessoais • Luto, perdas e recomeços • Dificuldade de descansar, culpa e necessidade de corresponder às expectativas
Dúvidas?
Como saber se está na hora de começar a fazer terapia?
Você não precisa esperar chegar ao limite para cuidar da sua saúde emocional. Se percebe que algumas situações estão se repetindo, que está difícil lidar com suas emoções ou que tem deixado suas próprias necessidades em segundo plano, a terapia pode ser um espaço para olhar com mais cuidado para o que está vivendo.
O que posso esperar do processo terapêutico?
A terapia é um espaço de escuta, reflexão e construção conjunta. Ao longo das sessões, vamos compreender suas experiências, identificar padrões de pensamentos e comportamentos e explorar novas possibilidades de lidar com os desafios da vida. O processo é individualizado e respeita seu momento, suas necessidades e seus objetivos.
Como a terapia pode me ajudar a conciliar carreira, família e vida pessoal?
Conciliar diferentes papéis pode despertar sobrecarga, culpa e a sensação de nunca fazer o suficiente. Na terapia, podemos explorar suas expectativas, reconhecer seus limites e compreender o que é importante para você, construindo maneiras mais conscientes de se posicionar e cuidar das diferentes áreas da sua vida.
E se eu não souber explicar o que estou sentindo?
Você não precisa chegar à primeira sessão com tudo organizado ou encontrar as palavras certas. Podemos começar pelas situações que estão acontecendo, pelas sensações que você percebe ou simplesmente pelo que tem sido difícil. A compreensão vai sendo construída ao longo do processo.
Como funciona o atendimento online?
As sessões acontecem por videochamada, em um horário previamente combinado. É importante que você esteja em um ambiente reservado, confortável e com privacidade para conversar. A modalidade online permite realizar o acompanhamento sem precisar se deslocar até o consultório.
