Lívia DorotheuPsicóloga Clínica Psicoterapeuta
CRP-SP 06/236096
R$ 250,00 / 50 min
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Pinheiros
Avenida Brigadeiro Faria Lima, 1461 - Torre Sul - 6º andar - Pinheiros, São Paulo - SP
*Dias disponíveis para atendimento:
20 de novembro - 25 de novembroSem disponibilidade
Um espaço para compreender suas emoções e construir uma vida com mais sentido.
Retorno: Retorno gratuito definido caso a caso pelo profissional
Experiência em
- Saúde emocional da mulher
- Ansiedade e estresse
- Regulação emocional
- Neurodivergência na vida adulta
Foco de tratamento
- Dificuldades nos relacionamentos e estabelecimento de limites
- Autocobrança e sensação de insuficiência
- Sobrecarga emocional e dificuldade de respeitar os próprios limites
- Dificuldade de reconhecer as próprias necessidades
Formação
Centro Universitário São Camilo
Psicologia
Conclusão em 2026
Mais informações
Minha prática clínica é fundamentada na Psicologia Baseada em Evidências, com referência na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT). Compreendo que muitas dificuldades emocionais não acontecem de forma isolada. A ansiedade, a autocobrança, a dificuldade de estabelecer limites e a sensação de estar constantemente sobrecarregada podem estar relacionadas a padrões de pensamento e comportamento construídos ao longo da história de cada pessoa. No processo terapêutico, buscamos compreender esses padrões e a função que eles exercem na sua vida. Também trabalhamos o desenvolvimento de habilidades para lidar com emoções difíceis, reconhecer necessidades, estabelecer limites e construir relações mais coerentes com seus valores. A terapia não precisa ser um espaço para aprender a controlar tudo o que você sente ou eliminar todas as dificuldades. É também uma oportunidade de desenvolver uma relação diferente com suas experiências, ampliar suas possibilidades de escolha e construir uma vida com mais sentido.
Dúvidas?
Os atendimentos são presenciais ou online?
Realizo atendimentos nas modalidades presencial, em São Paulo, e online. Podemos conversar sobre a modalidade mais adequada para você.
Como funciona a primeira sessão?
A primeira sessão é um momento para nos conhecermos, conversarmos sobre o que motivou a busca por terapia e compreendermos suas expectativas. Também é uma oportunidade para você conhecer meu trabalho e tirar suas dúvidas.
Preciso estar passando por um momento difícil para começar a terapia?
Não. A psicoterapia também pode ser um espaço de autoconhecimento, desenvolvimento emocional e compreensão de aspectos da vida que você deseja transformar.
Como funciona a psicoterapia?
As sessões são individuais e construídas a partir das suas necessidades e objetivos. Ao longo do processo, trabalhamos a compreensão das emoções, dos pensamentos e dos comportamentos, desenvolvendo novas possibilidades para lidar com os desafios cotidianos.
Qual é a abordagem utilizada?
Minha prática é fundamentada na Psicologia Baseada em Evidências, com referência na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT). Essa abordagem trabalha a relação com pensamentos e emoções, a flexibilidade psicológica e a construção de uma vida orientada por valores pessoais.
