Dra. Lorena Macedo

Nutricionista

A consulta é totalmente individualizada e vai depender do momento de vida e da sua necessidade — seja você tentante, gestante, mãe, criança, adolescente ou mulher em fases como a menopausa. Cada acompanhamento é único, porque cada paciente chega com uma história, uma rotina e objetivos diferentes. De forma geral, a consulta tem duração média de uma hora. Nesse tempo, nós vamos nos conhecer, entender suas queixas, sua rotina e, a partir disso, traçar metas e um plano de ação para iniciar o seu acompanhamento nutricional. Eu não trabalho com dietas rígidas ou padrões prontos. Minha abordagem é personalizada e adaptável à sua realidade. Em muitos casos, nem é necessário um plano alimentar tradicional com pesos e medidas — o foco é construir um planejamento alimentar que faça sentido para você e que seja sustentável no dia a dia.

Sim. Eu trabalho com um formato de acompanhamento que vai além de uma única consulta, pensando em um tratamento completo e realmente efetivo. Hoje sabemos que mudanças consistentes na alimentação e no estilo de vida não acontecem em um único encontro — elas precisam de continuidade, ajustes e acompanhamento ao longo do tempo. A consulta avulsa é muito importante e pode ser um primeiro passo para essa mudança. Mas, quando optamos por um acompanhamento contínuo, conseguimos aprofundar muito mais o processo, com ajustes individualizados e evolução real. Por isso, ofereço opções de acompanhamento com mais de uma consulta, que além de proporcionarem um cuidado mais completo, também têm um investimento mais vantajoso.

Com toda certeza. O acompanhamento familiar é extremamente positivo, especialmente quando pensamos na mudança de hábitos de crianças e adolescentes. Quando a família participa do processo, conseguimos gerar um impacto muito maior no comportamento alimentar, tornando as mudanças mais naturais, consistentes e duradouras. Por isso, gosto de incluir a família no cuidado sempre que possível, entendendo a rotina, os hábitos e o ambiente alimentar como um todo. Além do atendimento em conjunto, também é possível realizar acompanhamentos individualizados para cada membro da família e, se necessário, atendimentos personalizados em domicílio, com um olhar ainda mais próximo e adaptado à realidade de cada um.