Dra. Luana TavaresNutricionista
CRN-SP 65651
R$ 300,00 / 1 h
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Cambuí (Campinas)
Avenida Orosimbo Maia, 360 - 6º andar - Vila Itapura, Campinas - SP
*Dias disponíveis para atendimento:
16 de maio: Sem disponibilidade
Nutrição Clínica Saúde da Mulher - Endometriose Para mulheres que vivem entre dores e incertezas.
Retorno: Retorno gratuito definido caso a caso pelo profissional
Experiência em
- Nutrição Clínica Saúde da Mulher
- Endometriose
- Nutrição Comportamental
Foco de tratamento
- Endometriose
Formação
Universidade Paulista
Nutrição
Conclusão em 2020
Mais informações
Autocuidado que vai além do prato (saúde gastrointestinal, sono, estresse, movimento, prazer).
Dúvidas?
Endometriose tem cura pela alimentação?
Não, a endometriose é uma doença inflamatória e hormonal complexa. A alimentação não cura, mas muda completamente o nível de inflamação, dor, intestino e disposição. Na prática, paciente que ajusta alimentação melhora consideravelmente a doença.
Existe uma dieta específica para endometriose?
Não existe uma única dieta padrão. O que existe é estratégia: reduzir inflamação, melhorar intestino, estabilizar glicemia e modular hormônios. Isso precisa ser individualizado.
Por que fico tão inchada ao longo do dia?
Fermentação intestinal, baixa digestão, combinação alimentar ruim, excesso de industrializados e baixa ingestão de água. Não é só “retenção”, é intestino falando.
Suplementos ajudam? Quais são os principais?
Podem ajudar, mas não fazem milagre sozinhos. Os mais usados na prática são ômega 3, magnésio, vitamina D, e alguns antioxidantes manipulados. Sempre ajustado ao caso e o momento metabólico de cada paciente..
