Luisa PascoareliPsicóloga Clínica Psicoterapeuta
CRP-SP 06/202640
R$ 250,00 / 50 min
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Pinheiros
Avenida Brigadeiro Faria Lima, 1461 - Torre Sul - 6º andar - Pinheiros, São Paulo - SP
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Idades que atende: A partir de 16 anos
Retorno: Retorno gratuito definido caso a caso pelo profissional
Experiência em
- Psicologia Clínica
- Psicologia Intercultural
- Transtornos Alimentares
- Psicologia do Esporte
Foco de tratamento
- Ansiedade, estresse, depressão, adaptação cultural, migração, treinamento mental, transtornos alimentares
Formação
Universidade Anhembi Morumbi
Psicologia
Conclusão em 2023
Mais informações
A abordagem que utilizo é a psicoterapia cognitivo-comportamental (TCC) baseada na ideia de que nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos estão interligados e influenciam uns aos outros. O foco principal da TCC é identificar e modificar padrões de pensamentos e comportamentos disfuncionais que contribuem para o sofrimento psicológico. A TCC envolve a aplicação de técnicas para modificar comportamentos que causam prejuízo e desenvolver habilidades de enfrentamento. Isso pode incluir técnicas como exposição gradual a situações temidas (para tratar fobias), treinamento em habilidades sociais (para melhorar a interação social) e técnicas de relaxamento (para gerenciar o estresse e a ansiedade).
