Marina Z F PorfirioPsicóloga Clínica Psicoterapeuta Neuropsicólogo
CRP-SP 195822
R$ 300,00 / 50 min
Crédito, Débito e PIX
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Vila Olímpia
Rua Gomes de Carvalho, 1356 - 5º Andar - Vila Olímpia, São Paulo - SP
*Dias disponíveis para atendimento:
20 de outubro - 24 de outubroSem disponibilidade
Terapia Cognitivo Comportamental, Psicologia baseada em evidências científicas.
Idades que atende: A partir de 18 anos
Retorno: Sem retorno gratuito
Experiência em
- Psicologia clínica
- Orientação de carreira e profissional
- Avaliação Psicológica
- Neuropsicologia
Foco de tratamento
- Alta habilidades
- TDAH
- Autoestima
- Burnout
- Ansiedade
- Depressão
- Relacionamentos
- Transição de carreira, desafios profissionais e definição de profissão
- Questões financeiras
- Medos
Mais informações
Estou presencialmente na Livance Vila Olímpia às segundas-feiras e na cidade de Sumaré/SP aos sábados ou online. Eu ajudo você a ter mais qualidade de vida pessoal e profissional. Atendo pessoas adultas para os seguintes temas: ansiedade; depressão; relacionamentos; questões financeiras; medos; TDAH, altas habilidades, orientação de carreira ou profissional, além disso, realizo Avaliação Psicológica. Os valores variam conforme o formato: terapia online ou presencial, avaliação psicológica ou orientação profissional. Para agendamentos e dúvidas: - Vila Olímpia: (11) 92722-0550 - Sumaré e online: (19) 99179-0236 - Site: psimarinazfp.com.br - Instagram: marinazfp.psi@gmail.com
Dúvidas?
Como funciona a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)?
A TCC é uma abordagem focada em compreender a relação entre seus pensamentos, emoções e comportamentos. Identificamos padrões de pensamento que causam sofrimento e desenvolvemos estratégias práticas para lidar melhor com eles.
Quantas sessões vou precisar para ver resultados e a TCC tem prazo para acabar?
A TCC é uma terapia estruturada e focada em objetivos transparentes. Não há um número fixo de sessões, pois a duração varia de acordo com cada demanda e ritmo individual, mas você costuma notar pequenos avanços nas primeiras semanas ao aplicar as ferramentas práticas. O objetivo final é que você se torne o(a) seu(sua) próprio(a) terapeuta, desenvolvendo autonomia e habilidades duradouras para prevenir recaídas ao longo da vida.
O que acontece se eu não conseguir fazer o exercício que combinamos para a semana?
Não tem problema algum e você não será julgado(a). Na TCC, quando uma tarefa não é realizada, encaramos isso como um dado valioso para a própria terapia. Vamos investigar juntos o que dificultou a execução — se faltou tempo, se o exercício estava muito complexo ou se surgiram pensamentos e bloqueios emocionais no processo. A partir disso, ajustamos a estratégia para algo mais confortável e viável para o seu momento.
