Matheus Cobiak

Psicólogo Clínico

A primeira sessão é um momento para nos conhecermos. Teremos um espaço seguro para você compartilhar suas demandas, desafios e expectativas. Vamos conversar sobre suas emoções, definir objetivos iniciais e entender como a terapia pode te ajudar no seu processo de autoconhecimento e desenvolvimento. É uma oportunidade para você tirar todas as suas dúvidas e sentir-se à vontade com a proposta terapêutica.

Minhas sessões têm duração de 1 hora, o que permite um aprofundamento maior em cada encontro. A frequência dos atendimentos será definida em conjunto, de acordo com suas necessidades e objetivos terapêuticos, mas geralmente iniciamos com sessões semanais para garantir a continuidade e eficácia do processo.

Não necessariamente. A duração da terapia é individual e depende dos seus objetivos. Algumas pessoas buscam a terapia por alguns meses para lidar com desafios específicos, enquanto outras preferem um acompanhamento mais longo para um processo contínuo de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. O foco da TCC é te equipar com ferramentas para que você possa lidar com as situações de forma autônoma.

A TCC é uma abordagem altamente eficaz e recomendada para uma ampla gama de questões, incluindo ansiedade, depressão, estresse, luto, burnout, traumas, fobias, dificuldades de relacionamento, baixa autoestima e busca por autoconhecimento. Se você busca uma abordagem prática, focada em resultados e que te ajude a identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento, a TCC pode ser ideal para você.

Aceito pagamentos via Crédito, Débito e PIX, buscando oferecer a maior comodidade possível para você.

O atendimento online é realizado por videochamada em uma plataforma segura e confidencial. No horário agendado, você receberá um link para acessar a sala virtual. Essa modalidade oferece flexibilidade e conforto, permitindo que você faça terapia de onde estiver, mantendo a mesma qualidade e profundidade do atendimento presencial.

Você pode agendar sua consulta diretamente pela plataforma Oneliv, escolhendo o melhor dia e horário que se encaixam na sua rotina. Caso tenha alguma dúvida ou precise de um horário específico, sinta-se à vontade para entrar em contato.

Você pode acompanhar meu trabalho e conteúdos sobre saúde mental nas minhas redes sociais no @psicologo.matheuscobiak https://www.instagram.com/psicologo.matheuscobiak ou pelo site matheuscobiak.com.br Lá, compartilho informações relevantes e dicas para o seu bem-estar.