Michele Chagas
CRP-RJ 05/40844
Psicólogo Clínico
R$ 100,00 / 1 h
Débito e PIX
após atendimento
Barra da Tijuca, Botafogo
Ajudo você a superar desafios emocionais e alcançar equilíbrio com a Terapia Cognitivo-Comportamental.
Sobre
Psicóloga Clínica pela Universidade Estácio de Sá, com Pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental, MBA em Psicologia Positiva pelo CPAF-RJ e Especialização em Avaliação Psicológica e Elaboração de Documentos pela Academia de Psicologia Forense (PFA).
Experiência em
- Estágio Supervisionado pelo CPAF-RJ
- Atendimento Psicoterapico Jada Clínica Integrada
- Coordenação do Centro Dia Abrigo Cristo Redentor
Foco de tratamento
- Ansiedade
- Depressão
- Fobias
- TDAH
- Transtorno Bipolar
Mais informações
Sou especialista no tratamento da ansiedade, utilizando a Terapia Cognitivo-Comportamental e a Psicologia Positiva para ajudar adultos e jovens a conquistarem uma vida mais equilibrada. Minha abordagem prática e científica auxilia no controle da ansiedade, no gerenciamento do estresse e na superação de medos. Além do trabalho clínico, realizo avaliações psicológicas com embasamento técnico. Se a ansiedade tem impactado seu bem-estar, posso te ajudar a transformá-la em um caminho de autoconhecimento e crescimento.
Hospitais onde atuo
Endereços
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Perguntas frequentes
Posso desmarcar o agendamento com quanto tempo de antecedência?
Pode desmarcar o atendimento com pelo menos 1h de antecedência. Após este período será efetivada a cobrança pelo atendimento.
Como funciona?
No início, realizamos uma avaliação para entender suas necessidades, expectativas e objetivos. A partir disso, traçamos um plano terapêutico personalizado. Com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), trabalhamos para identificar padrões de pensamento e comportamento que podem estar impactando sua vida, buscando formas mais saudáveis de lidar com as situações.
Qual é a duração das consultas?
A duração da terapia varia para cada pessoa. Algumas questões podem ser trabalhadas em poucas sessões, enquanto outras exigem um acompanhamento mais longo. O importante é entender que o progresso acontece gradualmente e de acordo com seu ritmo.
O que eu preciso fazer?
Seu engajamento é essencial. A terapia não é uma solução mágica, mas sim um processo colaborativo. As reflexões, exercícios e mudanças que você fizer no dia a dia são fundamentais para os resultados. Se você tem dúvidas ou inseguranças, saiba que isso é normal. O mais importante é dar o primeiro passo e permitir-se viver essa experiência de autoconhecimento e crescimento. Estou aqui para te guiar nessa jornada!
O que é a psicoterapia?
A psicoterapia é um espaço seguro e acolhedor, onde você pode expressar seus pensamentos, emoções e desafios sem julgamentos. É um processo estruturado, baseado na ciência, que te ajuda a compreender melhor suas dificuldades e encontrar estratégias para lidar com elas.
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Barra da Tijuca
Av. João Cabral de Mello Neto, 850 - 10º Andar - Torre North - Bloco 1 - Barra da Tijuca, Rio de Janeiro - RJ
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