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Monica Mota

CRP-RJ 05/78515

Psicólogo Clínico

Psicopedagogo

R$...

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Juntos, em direção a uma vida que vale a pena ser vivida!

Sobre

Monica Mota
Psicóloga, Pedagoga e Psicopedagoga

Experiência e Formação:

Mais de 20 anos de experiência em desenvolvimento humano.

Especializanda em Terapia Comportamental Dialética (DBT) pelo InTCC Rio.

Graduação em Psicologia pela UNESA (Universidade Estácio de Sá).

Formação em Terapia Cognitivo-Comportamental com foco em Psicoterapia Infanto-Juvenil pelo CPAF-RJ.

Formação em Transtornos de Personalidade pelo InTCC Rio.

Especialização em Psicopedagogia pelo CEPERJ.

Especialização em Educação Inclusiva pela UniBF.

Graduação em Pedagogia pela UERJ. (Universidade do Estado do Rio de Janeiro).


Experiência em

  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
  • Terapia Comportamental Dialética (DBT)
  • Psicopedagogia

Foco de tratamento

  • Gestão Emocional e Controle de Impulsos - Desenvolvimento de estratégias para reconhecer, entender e gerenciar emoções e comportamentos impulsivos.
  • Fortalecimento da Autoestima e Autoconfiança - Promoção do autoconhecimento e desenvolvimento da confiança em si mesmo para lidar com desafios pessoais e profissionais.
  • Transtorno de ansiedade, Depressão, Transtorno de Personalidade Borderline, entre outros.
  • Habilidades para Tomada de Decisão e Solução de Problemas - Aprendizado de ferramentas práticas para tomar decisões assertivas e resolver desafios diários de forma eficaz.
  • Melhoria dos Relacionamentos e Habilidades de Comunicação - Aperfeiçoamento das habilidades de comunicação, assertividade e gestão de conflitos para construir e manter relações saudáveis.
  • Redução do Estresse e Desenvolvimento de Resiliência - Técnicas para lidar com situações de alta pressão e adversidade de forma equilibrada e saudável.
  • Superação de Comportamentos Destrutivos e Autolesão - Intervenções para evitar comportamentos prejudiciais e promover formas saudáveis de enfrentar emoções intensas.

Mais informações

Atuação Profissional:

Coordenadora Pedagógica da Faculdade SENAI CETIQT.

Integrante do Comitê de Diversidade, Equidade e Inclusão e Interlocutora do Programa SENAI de Ações Inclusivas .

Membro da ABPp-RJ (Associação Brasileira de Psicopedagogia - Núcleo Rio de Janeiro).

Associada à ABDBT (Associação Brasileira de Terapia Comportamental Dialética) e à FBTC (Federação Brasileira de Terapias Cognitivas).


Endereços

Verifique os dias de atendimento em cada endereço: