Patricia Queirós de SousaPsicóloga Clínica
CRP-SP 159544
R$ 280,00 / 50 min
Crédito, Débito e PIX
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Bela Vista (Psico)
Rua Cincinato Braga, 340 - 5º andar - Bela Vista, São Paulo - SP
*Dias disponíveis para atendimento:
31 de março - 04 de abrilSem disponibilidade
"Existir é equilibrar-se entre o que fomos e o que ainda podemos ser." (Sartre)
Idades que atende: Entre 12 e 80 anos
Retorno: Sem retorno gratuito
Experiência em
- Psicoterapia Individual
- Psicoterapia de Casal
- Avaliação Psicológica para Cirurgia Bariatrica
- Avaliação Psicológica para Porte de Arma
- Avaliação Psicológica no Tráfego
Foco de tratamento
- Acolhimento e Acompanhamento Contínuo: O foco não é apenas na medicação, mas no suporte psicológico para prevenção de recaídas e fortalecimento emocional.
- Prevenção e Educação: Aumento do foco no autocuidado, higiene do sono, manejo do estresse e diálogos sobre a importância da saúde mental.
- Atenção Multidisciplinar: Ações conjuntas envolvendo psicólogos, psiquiatras e nutricionistas, tratando o cliente como um todo.
- Conhecer às próprias emoções : O primeiro pilar para manter a saúde emocional em dia é compreender as suas próprias emoções e sentimentos.
- Controlar as emoções: Além de ser capaz de identificar as emoções, o próximo passo é gerenciá-las para que não prejudiquem a sua saúde emocional.
- Automotivação: É a habilidade de buscar estímulos em você mesmo para alcançar os resultados que deseja.
Mais informações
Caso haja necessidade, o Acesso a Serviços de Emergência: Disponibilidade de serviços como o CVV (188), SAMU (192) e bombeiros (193) para situações de crise. Para que sua experiência seja ainda mais tranquila, sugiro que chegue com 10 minutos de antecedência e venha preparado para o seu atendimento. A sala de espera é pensada com carinho: você encontrará um ambiente acolhedor com café disponível, Wi-Fi gratuito e um honest market com opções variadas. Há estacionamento com vallet no prédio. Até breve!
Dúvidas?
Para quem é indicado a psicoterapia?
Não é preciso estar em "crise" para buscar ajuda. A terapia é indicada para quem deseja: Melhorar o autoconhecimento. Lidar com ansiedade, estresse ou luto. Fortalecer a autoestima. Aprender a manejar emoções difíceis.
O que esperar das sessões de psicoterapia?
Duração: As sessões duram, em média, 50 minutos. Frequência: Geralmente semanais (ajustadas conforme a sua necessidade). Sigilo: Tudo o que é dito em sessão é estritamente confidencial. É o seu lugar de fala livre.
O que é a Psicoterapia?
A psicoterapia é um espaço seguro de encontro. Na visão humanista, é mais do que tratar um "problema": é um processo de autodescoberta onde você é a figura central. É o momento de olhar para suas potências e entender como você se percebe no mundo.
Como a psicoterapia funciona na prática?
Unimos o acolhimento à ação. Acolhimento (Humanismo): Um olhar sem julgamentos, priorizando a empatia e a sua autenticidade. Ferramentas (TCC): Utilizamos técnicas para identificar padrões de pensamentos e comportamentos que podem estar gerando sofrimento, buscando estratégias práticas para lidar com o dia a dia.
