Paula NarvaezNutricionista
CRN-SP 85646
R$ 700,00 / 1 h
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Moema
Avenida dos Carinás, 185 - 2º Andar - Indianópolis, São Paulo - SP
*Dias disponíveis para atendimento:
08 de abril - 11 de abrilSem disponibilidade
Nutrição Low Carb para pessoas cansadas de contar calorias
Idades que atende: A partir de 12 anos
Retorno: Sem retorno gratuito
Experiência em
- Obesidade e Síndrome metabólica
- Corrida
- Saúde da Mulher
Foco de tratamento
- Emagrecimento
Hospitais
Hospital São Paulo (UNIFESP)
Mais informações
Nutricionista, corredora e comunicadora. Atendo de forma particular e como voluntária no Hospital São Paulo, e acredito em uma nutrição muito mais baseada na história da evolução humana do que em teorias desconectadas da nossa fisiologia.
Dúvidas?
Será que Low Carb é pra mim?
Se você busca uma estratégia alimentar que te mantenha saciada, sem a sensação de viver o tempo todo dependendo de comida, que te permita comer sem contar calorias nem ter que levar lanchinhos na bolsa - SIM.
Low Carb é para qualquer pessoa?
Não existe abordagem única que sirva para todo mundo. Mas, para muitas pessoas, reduzir carboidratos pode ajudar a controlar fome, compulsão, oscilação de energia e dificuldade de emagrecer.
Preciso cortar todo o carboidrato?
Não. Low carb não é “zero carboidrato”. O foco é ajustar quantidade, contexto e qualidade, de acordo com a sua realidade e os seus objetivos.
Low Carb é radical?
Radical é viver com fome, culpa, compulsão e sensação de fracasso. Low carb, quando bem feita, pode ser apenas uma forma mais coerente de organizar a alimentação.
