Rafaela AlmeidaPsicóloga Clínica
CRP-SP 06/228961
R$ 120,00 / 50 min
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Morumbi (Market Place)
Avenida Doutor Chucri Zaidan, 940 - 3º Andar Torre 2 - Vila Cordeiro, São Paulo - SP
*Dias disponíveis para atendimento:
22 de maio - 23 de maioSem disponibilidade
Falar também é um ato de cuidado com a sua saúde mental e emocional.
Retorno: Sem retorno gratuito
Experiência em
- Psicóloga Clínica
Foco de tratamento
- Ansiedade Depressão Autoestima Habilidades sociais Regulação emocional Insegurança Autoconhecimento Estresse Relacionamentos interpessoais
Formação
Universidade Nove de Julho (UNINOVE)
Psicologia
Conclusão em 2025
Mais informações
Meu trabalho é baseado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem que busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. Através do processo terapêutico, ajudo o paciente a identificar padrões que podem estar causando sofrimento emocional, desenvolvendo estratégias mais saudáveis para lidar com suas dificuldades no dia a dia. Os atendimentos são realizados de forma acolhedora, ética e individualizada, respeitando a história, o tempo e as necessidades de cada pessoa. Durante o acompanhamento, utilizo procedimentos e técnicas da TCC voltados para questões como ansiedade, autoestima, regulação emocional, habilidades sociais, autoconhecimento e manejo de pensamentos disfuncionais. Meu objetivo é proporcionar um espaço seguro e sem julgamentos, auxiliando cada paciente no desenvolvimento emocional, na construção de novas perspectivas e na busca por mais qualidade de vida e bem-estar emocional.
