Dr. Renan AquinoProfissional de Educação Física Personal Trainer
CREF-SP 048118 G/SP
R$ 750,00 / 1 h
Crédito, Débito e PIX
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Vila Olímpia
Rua Gomes de Carvalho, 1356 - 5º Andar - Vila Olímpia, São Paulo - SP
*Dias disponíveis para atendimento:
03 de junho - 08 de junhoSem disponibilidade
Atividade Física é uma mudança de expectativa de vida definitiva. Experimente.
Retorno: Retorno gratuito definido caso a caso pelo profissional
Experiência em
- Atividade Física Adaptada e Saúde
- Combate a sarcopenia
- Performance e Qualidade de vida
- Avaliação Física
Foco de tratamento
- Emagrecimento
- Hipertrofia Muscular
- Condicionamento Físico
- Saúde e Qualidade de vida
Formação
Centro Universitário FMU
Faculdade de Educação Física
Conclusão em 2005
Mais informações
Especialista em atividade física adaptada e saúde. Atendimento voltado para emagrecimento, ganho de massa muscular, condicionamento físico, reabilitação e melhora da qualidade de vida.
Dúvidas?
Preciso já treinar antes de iniciar o acompanhamento?
Não. O atendimento é individualizado e pode ser iniciado tanto por iniciantes quanto por pessoas que já treinam regularmente.
A avaliação física serve apenas para estética?
Não. A avaliação auxilia no entendimento da composição corporal, postura, condicionamento físico, funcionalidade e saúde geral.
Em quanto tempo começo a perceber resultados?
Os resultados variam conforme rotina, frequência, alimentação e comprometimento, mas normalmente os primeiros ganhos aparecem nas primeiras semanas.
Existe acompanhamento para emagrecimento?
Sim. O foco é promover emagrecimento com preservação de massa muscular, melhora da saúde e qualidade de vida.
