Dr. Ruan Gomes
CRN-SP 82084
Nutricionista
R$ 285,00 / 1 h
Crédito, Débito e PIX
após atendimento
Santo André
Nutrição estratégica para emagrecer com estética e performance — sem modismos, com resultados reais.
Sobre
Especialista em nutrição esportiva e estética busco por meio da nutrição ajudar meus pacientes a atingirem sua melhor versão.
Experiência em
- Emagrecimento sem restrição
- Ganho de massa muscular
- Performance em corridas de curta e longa duração
- Performance em triatlo de curta e longa duração
- Performance no Crossfit
- Performance no Hyrox
Formação
Plenitude Educação
Nutrição Esportiva e Estética
Conclusão em 2025
Faculdade de Medicina do ABC (FMABC)
Nutrição
Conclusão em 2023
Foco de tratamento
- Emagrecimento
- Redução de gordura localizada
- Performance
- Hipertrofia
- Corrida, natação e ciclismo
- Crossfit
- Hyrox
Mais informações
Toda dieta é individualizada considerando rotina, treinos, composição corporal e preferências alimentares. Tudo é feito de forma calculada considerando biótipo, composição corporal e exames bioquímicos. Acesso ao aplicativo de dieta ilimitado com opções de substituição e acompanhamento de diário alimentar. Você terá acesso ao meu WhatsApp pessoal para acompanhamento e dúvidas e suporte para eventuais alterações do plano alimentar. Itens inclusos na sua consulta: - Plano alimentar personalizado - Acesso ao aplicativo de dieta ilimitado - Diário alimentar para acompanhamento - Guia de suplementação - Análise de exames laboratoriais - Suporte diário diretamente comigo - Bioimpedancia
Hospitais onde atuo
Endereços
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Avenida Portugal, 1285 - 3º Andar - Centro, Santo André - SP