Rudney da Costa

Psicólogo Clínico

Meu trabalho é conduzido por meio da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem baseada em evidências científicas que busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, auxiliando o paciente a desenvolver estratégias mais saudáveis para lidar com os desafios da vida. Cada atendimento é individualizado, respeitando a história, os objetivos e o momento de vida de cada pessoa. Acredito que a psicoterapia é uma construção conjunta, em que paciente e terapeuta trabalham em colaboração para compreender padrões de funcionamento, fortalecer recursos emocionais e promover mudanças consistentes. Durante o processo terapêutico, utilizo técnicas e intervenções da TCC para o manejo de questões como ansiedade, depressão, autoestima, dificuldades nos relacionamentos, processos de luto, fobias e dependências comportamentais relacionadas ao uso excessivo de tecnologia e jogos. Meu objetivo é oferecer um ambiente acolhedor, ético e seguro, no qual o paciente possa se expressar livremente, compreender suas dificuldades e desenvolver maior autonomia emocional, contribuindo para uma vida mais equilibrada e alinhada aos seus valores. Atendo adultos e idosos, nas modalidades presencial e online, proporcionando um espaço de escuta qualificada, respeito e cuidado em cada etapa do processo terapêutico.