Sandro Alves dos SantosPsicólogo Clínico Psicoterapeuta
CRP-RJ 02/85752
R$ 250,00 / 1 h
Crédito, Débito e PIX
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Barra da Tijuca
Av. João Cabral de Mello Neto, 850 - 10º Andar - Torre North - Bloco 1 - Barra da Tijuca, Rio de Janeiro - RJ
*Dias disponíveis para atendimento:
30 de dezembro - 04 de janeiroSem disponibilidade
Ajudo você a romper padrões familiares, superar culpas e construir relações mais leves, sem abrir mão de quem você é.
Idades que atende: A partir de 16 anos
Retorno: Sem retorno gratuito
Experiência em
- Conflitos familiares: especialmente relações entre mães, pais e filhos adultos. Limites e autonomia emocional: pessoas que sentem culpa ao contrariar familiares e têm dificuldade de preservar sua individualidade. Padrões familiares e relacionamentos: pessoas que percebem que repetem histórias e conflitos nas relações. Ansiedade e depressão: compreendendo também os contextos relacionais que atravessam o sofrimento.
Foco de tratamento
- Meu foco é ajudar pessoas que sofrem dentro das próprias relações, especialmente nos vínculos familiares. Pessoas que aprenderam a silenciar sentimentos, sentem culpa ao dizer não, têm dificuldade de se posicionar ou vivem conflitos que parecem se repetir. Na psicoterapia, buscamos compreender o que está por trás dessas relações, reconhecer padrões construídos ao longo da história e descobrir novas maneiras de se relacionar, sem precisar abrir mão de si para manter o vínculo com o outro.
- Conflitos familiares e dificuldades de relacionamento Relações difíceis entre pais e filhos adultos Dificuldade de estabelecer limites e dizer não Culpa, cobranças e julgamentos familiares Ansiedade relacionada aos conflitos familiares Dependência emocional e necessidade de aprovação Baixa autoestima e insegurança Dificuldade de comunicação e expressão emocional Padrões familiares e comportamentais repetitivos Tristeza, desânimo e sofrimento emocional Dificuldades nos relacionamentos afetivos Autoconhecimento e autonomia emocional
Dúvidas?
Como a psicoterapia pode me ajudar a lidar com conflitos familiares sem precisar me anular ou me afastar de quem amo?
A psicoterapia oferece um espaço para compreender os sentimentos, as experiências e os padrões que influenciam suas relações familiares. A partir de um olhar sistêmico, vamos trabalhar suas dificuldades, fortalecer sua autonomia emocional e desenvolver maneiras mais saudáveis de estabelecer limites e se posicionar. Você pode aprender a cuidar de si e construir relações mais equilibradas, sem precisar abrir mão de quem você é.
