Tainã PaisPsicóloga Clínica
CRP-SP 06/165189
R$ 310,00 / 1 h
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Perdizes
Avenida Antártica, 675 - 19º Andar - Água Branca, São Paulo - SP
*Dias disponíveis para atendimento:
20 de novembro: Sem disponibilidade
Mente sã corpo são
Retorno: Sem retorno gratuito
Experiência em
- Regulação emocional
- Ansiedade
- Relacionamentos
- Relações familiares
- Depressão
- Medo de viver
- Procrastinação
- Insegurança
- Análise de sonhos
- Mandalas terapêuticas
- Psicossomática
Foco de tratamento
- Processos de autoconhecimento e regulação emocional que favorecem a compreensão de si e o amadurecimento das relações.
Formação
Universidade Presbiteriana Mackenzie (UPM)
Psicologia
Conclusão em 2020
Instituto Sedes Sapientiae
Psicologia Junguiana
Conclusão em 2020
Mais informações
As sessões são realizadas toda semana com duração de 50 minutos. O meu método de análise é o da clínica junguiana.
Dúvidas?
O que acontece quando regulamos as nossas emoções?
Quando aprendemos a discriminar o que estamos sentindo em determinada situação, conseguimos regular a emoção predominante para que possamos comunicar com clareza quais são as nossas necessidades naquele momento e isso faz com que as nossas relações se estabeleçam de forma mais leve e saudável.
Qual a importância da regulação emocional?
Para que possamos ter uma sensação de bem-estar de uma vida bem vivida. Ter regulação emocional é não sucumbir as provocações externas tendo uma boa manutenção das relações, sejam elas pessoais ou profissionais.
Como a desregulação emocional afeta minhas relações?
Quando estamos desregulados emocionalmente tudo nos afeta, o trânsito, o barulho, o trabalho, o grito das crianças, ou simplesmente o som da televisão um pouco mais alto. Nosso barulho interno está tão grande que o tudo ao nosso redor irrita e assim, nossas relações são afetadas por causa dos conflitos que acabam surgindo.
Como a desregulação emocional afeta meu corpo?
Quando a mente se cala o corpo fala e sintomas físicos frequentes podem ser indícios dessa mente cansada por causa da desregulação emocional, como por exemplo, enxaquecas, desconfortos abdominais, irritações intestinais, baixa imunidade, etc.
