Thalita FreitasPsicóloga Clínica Psicoterapeuta
CRP-RJ 05/85029
R$ 200,00 / 50 min
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Um espaço seguro para acolher sua história, compreender suas emoções e construir novos caminhos 🤎
Retorno: Retorno gratuito definido caso a caso pelo profissional
Experiência em
- Terapia Cognitivo Comportamental
- Crianças e adolescentes com TEA, TDAH, TOD, T21 e Ataxia
- Atendimento a crianças, adolescentes, jovens e adultos
Foco de tratamento
- Estresse
- Ansiedade
- Autoestima
- Autoconhecimento
- Regulação Emocional
- Desenvolvimento Pessoal
- Dificuldades Emocionais
- Luto infantojuvenil
- Separação ( público infantojuvenil, jovens e adultos que estejam com dificuldade)
Formação
Centro Universitário IBMR
Psicologia
Conclusão em 2025
Mais informações
Minha atuação é baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), integrada à abordagem Humanista. Auxilio pessoas que enfrentam questões relacionadas à ansiedade, autoestima, relacionamentos, dificuldades emocionais, autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Os atendimentos são realizados de forma ética, acolhedora e personalizada, respeitando as necessidades e objetivos de cada paciente.
Dúvidas?
É possível sentir luto sem ter perdido alguém?
Sim. O luto também pode acontecer após o fim de relacionamentos, mudanças de vida, perda de sonhos, empregos ou outras situações significativas.
Por que é tão difícil dizer “não”?
O medo de desagradar, ser rejeitado ou gerar conflitos pode dificultar a imposição de limites. Aprender a dizer “não” também é um exercício de autocuidado.
Qual a diferença entre tédio e vazio emocional?
O tédio costuma estar relacionado à falta de estímulos ou interesse momentâneo. Já o vazio emocional é uma sensação mais profunda e persistente de desconexão, falta de sentido ou dificuldade de se sentir satisfeito mesmo diante de experiências agradáveis.
O autoconhecimento pode reduzir o sofrimento emocional?
Sim. Compreender suas emoções, necessidades e padrões de comportamento pode ajudar na tomada de decisões mais conscientes e saudáveis.
A terapia pode ajudar com problemas de autoestima?
Sim. A terapia auxilia no fortalecimento da autoestima, na identificação de crenças limitantes e no desenvolvimento de uma relação mais gentil consigo mesmo.
