Dr. ThiagoPsicólogo Clínico
CRP-SP 06/207837
R$ 200,00 / 50 min
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Tatuapé
Rua Vilela, 665 - 8º Andar - Tatuapé, São Paulo - SP
*Dias disponíveis para atendimento:
04 de novembro - 08 de novembroSem disponibilidade
Cuidar da mente é um ato de coragem — e cada passo pode ser o início de uma nova história
Idades que atende: A partir de 14 anos
Experiência em
- Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
- Ansiedade e Transtornos Relacionados ao Estresse
- Depressão e Transtornos de Humor
- Saúde Emocional e Autoconhecimento
- Desenvolvimento Pessoal e Habilidades Sociais
- Reestruturação Cognitiva e Regulação Emocional
Foco de tratamento
- Relacionamentos e comunicação – desenvolvimento de habilidades sociais, assertividade e resolução de conflitos.
- Gestão do estresse e qualidade de vida – técnicas de coping, mindfulness e organização de rotina.
- Ansiedade – manejo de sintomas, prevenção de crises, técnicas de relaxamento e reestruturação cognitiva.
- Depressão – identificação de padrões de pensamento negativo, ativação comportamental, manejo de humor.
- Transtornos alimentares – controle de compulsões, desenvolvimento de hábitos saudáveis e regulação emocional.
- Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) – exposição e prevenção de resposta, reestruturação de crenças disfuncionais.
- Transtornos de estresse pós-traumático (TEPT) – processamento de trauma, dessensibilização e reestruturação cognitiva.
- Fobias e medos específicos – dessensibilização sistemática e técnicas de exposição gradual.
- Transtornos do sono – higiene do sono, controle de estímulos e estratégias cognitivas para insônia.
- Controle da raiva e impulsividade – treinamento em regulação emocional e resolução de problemas.
Formação
PUC - Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul
Pós graduação em Terapia Cognitivo Comportamental
Conclusão em 2025
Universidade Nove de Julho (UNINOVE)
Graduação em Psicologia
Conclusão em 2023
Mais informações
Atendo adolescentes, adultos e idosos, utilizando as técnicas baseadas em evidências da Terapia Cognitivo-Comportamental. Durante o processo terapêutico, trabalhamos juntos para identificar padrões de pensamento, desenvolver habilidades emocionais e fortalecer a autoestima, promovendo clareza e autonomia diante das dificuldades. Cada sessão é conduzida com respeito, sensibilidade e comprometimento, para que você se sinta verdadeiramente acolhido e possa construir uma vida com mais equilíbrio, propósito e bem-estar.
Dúvidas?
Posso fazer sessões online ou só presencial?
Você escolhe. Ofereço sessões presenciais e online, para que o acompanhamento se encaixe na sua rotina sem complicações.
E se eu não sentir melhora?
Avaliamos o progresso a cada sessão e ajustamos as estratégias conforme necessário. O importante é encontrar juntos o caminho mais eficaz para você.
Quanto tempo leva para sentir resultados na terapia?
Muitos pacientes começam a perceber mudanças já nas primeiras sessões. Na TCC, trabalhamos com estratégias práticas que podem trazer alívio rápido e resultados duradouros ao longo do processo.
A terapia vai me ajudar com ansiedade, depressão ou estresse?
Sim. Meu foco é identificar pensamentos e comportamentos que dificultam sua vida e trabalhar juntos para substituí-los por formas mais adaptativas, melhorando bem-estar e qualidade de vida.
Preciso contar toda minha vida para funcionar?
Não. O foco da TCC é o presente e os desafios que você enfrenta hoje, usando experiências passadas apenas quando ajudam a entender padrões atuais.
